Oleje které pomáhají ♥

1. Konopný olej

-obsahuje omega 3 a 6, enzymy, fytosteroly, vitamíny A, B, C, D, E a K, proteiny i minerály (draslík, vápník, železo a hořčík

užití

vnitřní (1 lžíce denně) 

- posiluje imunitu

-podporuje srdeční činnost

- správná funkce střev - proti zácpě

- působí na oči a ledviny

vnější

- Konopný olej pomáhá na Atopický ekzém, Lupenku a akné

-Pomáhá zmírňovat svědění 

- pomáhá při léčbě popálenin a hojení ran

- Dobře se vstřebává, Hypoalergenní 

- Nemá žádné vedlejší účinky ! vhodný pro děti

Nejlepší je panenský, bio a lisovaný za studena :)

2. Olivový olej

Obsahuje vitamín E,D,K a A, přírodní antioxidant a nenasycené mastné kyseliny

nejlepší olivový olej je lisovaný za studena z řady extra virgin

užití


Vnitřní
Lze konzumovat 1 lžíci denně
- do salátu nebo na pečivo

- tělo promaže ze vnitř
- zmírnění suché pokožky 
- zabraňuje vzniku žaludečních kamenů
-snižuje krevní tlak, Cholesterol

- tento olej je oblíbený u lidí s cukrovkou, protože olivový olej snižuje glykémii, protože jim dokáže snižovat dávka užívaného inzulínu

Vnější
- skvěle se vstřebá, když nanesete na vlhkou(mokrou pokožku).
- Na trhu je nespočet kosmetických přípravků s obsahem Olivového oleje.

- proti stárnutí kůže
- kvalitní promazání pokožky
- pokožku chrání před vnějšími škodlivými vlivy.
-
 všestranné využití 
- obličej - odličování obličeje
- ruce - krémy
-nehty - výživa
- vlasy - masky
- tělo - body milk
atd
.


3. Dýňový olej

méně známé

Obsahuje - vitamín E, A, C a zinek, selen, hořčík
Omega 3,6 a 9

využití

vnitřní 
(1 časová lžička)
- posiluje pokožku celého těla
- proti vypadávání vlasů
- lepší kvalita nehtů

- Ochranný vliv na srdce cévy a játra.

- prevence proti prostatě a také ovlivňuje hormonální činnost (díky obsahu zinku)

-proti stárnutí organizmu

- Pomáhá při depresi, úzkosti a nespavosti.

vnější

Pomáhá zklidňovat pokožku

- Pomáhá při podráždění a proti škrábání kůže
- Zabraňuje vzniku strií.
-Silný účinek na suchou a popraskanou kůži

- Nanášejte na vlhkou až mokrou pokožku




4. Kokosový olej

Obsahuje vitamíny A,C a E, mastné kyseliny - nejvíce kyselina laurová

Využití

vnitřní
- Nejvíce se využívá při vaření.
- Nejzdravější olej na vaření a pečení.
- Ideální pro kojící matky - Kyselina Laurová.


Vnější

-Ideální pro extra citlivou pokožku.
- při léčbě kožních infekcí
-Jizvy, ekzémy a vyrážky
-Na omlazování pokožky těla
- dobré vstřebávání - hladká a pružná pokožka

Napomáhá v bělení zubů :)





5. Rakytníkový olej

Obsahuje vitamíny A, K, E, B1,B6 a D,C, P
Obsahuje Kyselinu listovou, Třísloviny a minerální soli.
Obsahuje omega 3,6,9 a vzácnou omega 7 (trávení)

Využití

Vnitřní
5 kapek během jídla

 - Odstraňuje záněty v těle.
- Ideální na žíly a tepny a zlepšuje srážlivost krve.
- Antibakteriální účinky vůči stafylokokům a salmonelóze.
-zabraňuje vypadávání vlasů.
- Na záněty ústní dutiny a aftů - (výplachy 2x denně).

Vnější

- Na kožní choroby a poranění kůže
-dodává pokožce pružnost
- obklady na popáleniny,omrzliny a mykozy
- Při léčbě ekzému a lupenky ( na celém těle i pokožka hlavy)





Doufám, že se Vám seznam 5 nejlepších léčivých olejů líbil a některý z nich vyzkoušíte.

Mě osobně nejvíce zaujal Dýňový a Rakytníkový olej ;)

Nejlepší vstřebávání oleje do pokožky docílíte na vlhkou až mokrou pokožku těla.
Samotný olej na pokožce či vlasech se vstřebává velice těžce a nedostane se do hloubky celé kůže.

Je to stejné jako s užívám léků.
. Nejlepší je si léky dávat před jídle, protože díky jídlu žaludek začne lépe pracovat a vstřebávání léků je lepší :)

ŽIVOT ATOPIKA♥

-