Ať začnu od konzumace jídla, až po špatné
návyky dětí, skončím u čtení příspěvků pomozte mému synovi/dceři se objevili ekzém, Jak se ho
co nejrychleji a nejsnadněji zbavíme.
Tohle je dnešní doba, vše chceme rychle
snadno a nejlépe bez jakéhokoliv problému. Rodiče strkají svým dětem do ruky
telefony a tablety, aby se nemuseli starat o jejich zábavu. Takže jejich volné
chvíle a víkendy prožívají v klimatizovaných obchodních centrech místo v
přírodě.
Možná si řeknete, že je celkem drzé začít
článek takto ale, když otevřete oči, uvidíte to samé.
Hlavní vlivy vzniku EKZÉMU...
1. GENETIKA - Ano, genetika u Atopického
ekzému hraje hlavní rohy. Protože pokud alespoň jeden z rodičů trpí tímto
onemocněním, tak pravděpodobnost přenosu na dítě je až 50 %. Tyto geny se
nedají ovlivnit, ale dají se určitě minimalizovat.
2. CHEMICKÉ LÁTKY OKOLO NÁS -
Všichni si všímáme přibývajících chemických látek okolo sebe. Ať myslíte
ty v čisticích prostředcích nebo rovnou ty špatná éčka v potravinách. Dnes už
bez chemie neexistuje skoro nic, aby vše déle vydrželo a také vypadalo čerstvé.
Chemii najdete jak v nápojích, tak i v obyčejném pečivu. Konzumace a žití v
chemii se dá silou vůle zabránit, jen to chce snahu. Platí tu jedno pravidlo..
číst obsahy co konzumujeme, čím se myjeme, co na sebe nanášíme a také v čem
žijeme.
3. SILIKONY A PARABENY - Tyto dva body
spadají pod chemické látky, ale zrovna s těmito se setkáme v kosmetických a
drogistickém zboží nejvíce. Proto je zařazuji jako samostatný bod. Parabeny
jsou dnes v každé druhé dekorativní kosmetice, pleťovém krému, opalovacím
krému, vazelíně, různých balzámech a dokonce i některých léčivých mastí.
Nepatřím k lidem, kteří by byli ortodoxně proti parabenů, ale jsem zastánce
hlídáním obsahu produktů. Pokud máte dítě, které může trpět nebo trpí ekzémy,
hlídejte obsah jeho sprchového mýdla, krémy a MOKRÉ UBROUSKY.
ANO, mokré ubrousky v dnešní době opravdu
způsobují různé ekzémy a vyrážky. Ubrousky jsou napuštěnou takovými
chemikáliemi, že antibakteriální gel je proti nim prd.
4. STRAVA - kapitola sama o osobě,
bohužel. Každý by se měl sáhnout do svědomí, jak se stravuje a co vše konzumuje
špatného. Tady platí pravidlo, že pokud se špatně stravuje rodič, s velkou
pravděpodobností se špatně bude stravovat i dítě. Strava každého z nás by měla
být pestrá, i když jsme na nějaké ovoce či zeleninu alergičtí. Dnes už najdeme
v obchodech mnoho alternativ ovoce a zeleniny, tak není třeba výmluv. Každý den
byste měli začít snídaní a končit večeří. Denní jídelníček by se měl skládat
alespoň z 5 chodů. Tedy snídaně, svačina, oběd, svačina a večeře. Každé jídlo
by mělo být v odstupu 2-3 hodin.
5. CUKRY a VITAMÍN C - Nejzásadnější
alergen, co může zhoršovat či dráždit ekzém. Nikdo z nás by se neměl zbytečně
tláskat sladkými cukrovinkami, sušenkami, dorty či sladkými nápoji. Každý den
bychom měli zkonzumovat, pokud se nepletu cca 30 -40 gramů cukru. Samozřejmě u
dětí je tohle číslo mnohem menší. Pokud ale trpíte alergií na cukry, tak zde
platí čím méně tím lépe.
Druhý velký alergen je vitamín C. Nejvíce
se vyskytuje v ovoci s dužinou.
6. ŽIVOTNÍ STYL - Současná doba je
hektická a někdy jsme rádi, že dorazíme včas domu a stihneme uvařit večeři
včas. Každý týden se snažíte najít skulinky na čas pro sebe a na svůj klid.
Málo kdy relaxujeme a odpočíváme, někdy si taháme pracovní problémy až domu a
naopak. Žít v neustálém stresu není zdravé a vždy takové stavy po letech končí
špatně. Z takových stresu se nejenom člověku objevil ekzém, proto si tyto fakta
uvědomte a nezapomínejte i na sebe a své zdraví.
Je dobré si uvědomit, že stres jednoho
člena rodiny se odráží i na ostatních členech rodiny. I když málo kdo o tom ví,
děti dokážou být opravdu vnímavé a všímají a dokážou rozpoznat, když není něco
v pořádku.
Doufám, že článek na přání se líbil a
děkuji tímto autorce tohoto návrhu. Snažila jsem se shrnout všechny obecné body,
co dokážou nejvíce uškodit našemu zdraví.
ŽIVOT ATOPIKA ♥
Žádné komentáře:
Okomentovat