Mráz = bolavá kůže

Už je to tady !

Pravá zima dorazila a mráz bezpodmínečně také.

Pro řadu lidí je to potěšení a pro některé jedince jako jsme MY nejhorší období roku.

Nejvíce v tomto roční období trpí obličej, dlaně a stehna, protože před mrazem se tyto oblasti chrání nejhůře.

Samozřejmě ruce a krk trpí také ale to je spíše z pocení pod vrstvy oblečení.

Pálení a bolest stehen zažívám v těchto dnech úplně nejvíce. Proč tomu tak je?  

 Stehna mám až na drobounké ložiska čistý, takže další příčina můžeme být velmi citlivá pokožka.

Pár rad, jak přežit zimu co nejlépe ;)

Věnujte své kůži mnohem větší pozornost než kdykoliv jindy !

Teploty, který jsou do minusů opravdu zatěžují a škodí naši už tak poškozené pokožce.

Snažte se netrávit venku mnoho času.

Kvalitně a POCTIVĚ promazávejte pokožku.
 I když je ekzém v klidném režimu, nepodceňujte to.

Nedoporučuji před odchodem z domu nanášet na pokožku krém nebo masti s obsahem vody.

Mohlo by se vám stát, že voda vám zůstane v pórech pokožky a "mrzne".  Nejčastěji se toto objevuje na obličeji ale na ostatních částech těla to není vyloučené.

Je lepší být obezřetný než potom trpět ;)

Pokud vyrazíte na lyže, tak nezapomínejte na ochranný faktor před sluncem. Sluníčko na horách je i přes zimní období silné.

Pokud zvládnete, nanášejte na pokožku přírodní oleje.

- Konopný, Olivový, Kokosový a třeba dýňový olej.

Už mám pro vás rozepsaný článek o léčivých olejů. 

Doufám, že dokonce týdne ho zvládnu dopsat a zveřejnit :)

Samozřejmě se zbytečně necachtejte ve vaně ve vysokých teplotách vody.

Doufám, že vám alespoň jedna rada přijde vhod a zimní období bude už jen o radostech a ne o starostech.

ŽIVOT ATOPIKA  ♥