PRAVDIVÁ RECENZE: Bylinná mast Heřmánek lékařský

S touto pravdivou recenzi jsem trošku otálela, protože Heřmánkovou bylinnou mast mám doma už více jak půl roku ale nebyl čas na zkoušení. 

Dnes večer už koukám na skoro prázdné dno kelímku a začíná mi být líto, že jsem VÁS o této bylinné masti ještě neinformovala.

Takže ještě v půlnoci pro vás píši PRAVDIVOU RECENZI, aby se k vám dostala co nejrychleji.

Protože Heřmánek se stal pro tento měsíc můj favorit číslo jedna. 

Jako první chci dodat, že je to ČESKÝ VÝROBEK za pár korun, což podle mě každý ocení.

Je to bylinná mast s heřmánkem lékařským na podrážděnou pokožku, popáleniny, jizvy a ekzém.

Heřmánková mast patří spíše k mastnější řadě mastí. Dokonce bych řekla, že je to na hranici, kdy by se tomu dala říct i vazelína. 

Ale jak všichni tady víte, já už frčím na mastnějších produktech, protože nic nepromastí lépe než mast a vazelína.

Další výhodou je, že neucpává póry a pokožka dokáže krásně dýchat. Dokonce je možné tuto mast namazat na ruce či tělo, nandat bavlněné rukavice či obvaz a nebudete mít pocit, že vás to dusí. 

Určitě bych doporučovala namazat se tímto produktem po prvním jarním sluníčku. Protože heřmánek má skvělé uklidňující účinky na pokožku.

K tomu všem i krásně voní, takže za mě má tato bylinná mast velké ANO!!!

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Je to tady, máme tu JARO!!! Alergie, vyrážky a senná rýma

Ano, už je to tady, přichází k nám konečně dlouho očekávané jaro. Můžeme se radovat, že zima je za námi a čeká náš už jen ty hezká roční období.

Napřed než se dostaneme k nejlepšímu ročnímu období, tedy Létu musíme překovat JARO.

Jak všichni dobře víme, jako je ve znamení ALERGIE.

Ať už alergie na pyl nebo první jarní sluníčko, vždy se najde na Jaře něco, co vám začne vadit. 

Já patřím do skupiny lidí, kteří vlastně ani nevadí, na co jsou alergičtí. Bohužel se ale každé jaro najde alergen, po kterém buď kýchám, kašlu nebo se osypu.

Ale i přesto všechno oceňuji, že ve zprávách o počasí nás načínají informovat o začínajícím květenství.

Napíši vám, jak se dá s alergií bojovat, respektive jak s ní bojuji já.

1. Jak na oteklé oči: 

Pokud se ráno probudíte a naše oční víčka se ztrojnásobily nebo dokonce zčtyřnásobily, chce to LED. Nejlepší pomoc na oteklé oči jsou pytlíky od čaje vychlazené z mrazáku. Většinou si uvařím do klasického hrníčku 4 pytlíky MÁTOVÉHO ČAJE. Čaj necháte 10-15 minut vylouhovat a pytlíky dáte na do mrazáku. Pak už jen čekáte 15-20 minut, než se pytlíky zchladí a můžete začít přikládat na oči. 

Nejlepší je vydržet chlad co nejdéle ať účinek je co největší. Při pauzách zkuste jemně masírovat okolo očí, ať otok rychleji ustoupí. 

Určit dobu, jak dlouho vám bude otok očí ustupovat je různý. Někdy stačí pár desítek minut, někdy bohužel i několik hodin. 

2. Jak na sennou rýmu:

Když vás na jaře začne trápit kýchání a následná senná rýma je to peklo. Můj jednoduchý lék na to je sůl. 

Používání nějakých speciálních sprejů do nosu mi nikdy extra nepomohlo, proto si vždy koupím SPREJ DO NOSU S MOŘSKOU SOLÍ. Tento sprej koupíte v každé lékárně a já na něj nedám dopustit. 

Také jsem jednou slyšela, že je dobrá inhalace soli ale vyzkoušené to nemám. 

3. Jak na vyrážku či ekzém z Jarního sluníčka:

Hlavní a nejdůležitější věcí je ochrana před sluncem, tedy používat už od prvního jarního sluníčka ochranné faktory 50+. Tohle je pro alergika opravdu důležitá věc. Dnes už si v lékárně můžete zakoupit speciální ochranné krémy, které opravdu fungují. Nekupujte ochranné krémy v drogerií!!

Na jaro je opravdu důležitá kvalita.

Pokud ale i se vám na těle objeví vyrážka ze sluníčka, potřebujete pokožku zklidnit. Nejlepší je odvar z černého čaje a následné obklady na postiženou pokožku. 

Odvaz z čaje uděláte úplně stejně jako při přípravě mátového čaje výše. Jen použijete více čaj než sáčky a je to. 

Pak bych určitě nanesla modrou Indulonu nebo jiný nedráždivý krém co máte vyzkoušený. Při případném svědění bych místa lehce zasypala dětským pudrem a měli byste mít klid.

 Do prevence proti Jarní alergii bych zařadila tyto činnosti, které vás ochrání. 

Tedy když se vrátíte z práce či procházky domů, celý obličej si umyjte vodou, mála sprcha by také neuškodila. 

Šťastlivci, kteří vědí přesně, co je na Jaře dráždí, zjistěte si, kdy začíná růst či kvést váš alergen. V případě, že víte, kdy kvete nebo roste, snižte vycházení z domu na minimum. Žádné zbytečné courání a zbytečné větrání doma. 

Poslední prevenci jsou antihistaminika, kterých je na trhu spousta. 

ŽIVOT ATOPIKA ♥

HANDMADE čistící prostředky BEZ CHEMIE ♥

Dnes najdeme na internetu návody na vše možné. Najdete návody na výboru svíček, magnetů, stojanů, květináčů, obrazů a klidně i lodí z PET lahví, ale jak víme, všechny tyto výtvory skončí zahozené v koutě. 

Proto jsem se rozhodla vám dát OPRAVDU UŽITEČNÉ NÁVODY, KTERÉ OCENÍTE. 

Vlastní výroba čisticích prostředků, které OPRAVDU ČISTÍ a jejich příprava je jednoduchá.

Pro ti co jsou líní a radši si zajdou do drogerii pro svůj oblíbený čistič a jsou spokojení, by doporučovala si přečíst pár článku o tom, jaká chemie obsahuje jejich oblíbených čistič a jak škodí celé své rodině.

Už vyšla na najevo řada článku a podložených informací, o chemikáliích v čisticím prostředku,  které mohou způsobovat ASTMA, různé EKZÉMY a poškozovat přírodu.  

Proto nebuďte lhostejný k přírodě a i klidem ve vašem okolí.

První NÁVOD mám pro vás

  ČISTIČ TOALETY.

Budete potřebovat jen dva produkty, a to je JEDLÁ SODA A OCET.

Dáte 50 gramů jedné sody do toalety a zalijete panákem octa. Necháte 5-10 minut působit a pak jednoduše umyjete záchod štětkou a je to!!

Druhý návod je na 

SUPER ČISTIČ ODPADU.

 Postačí vám stejné produkty jako u předchozího návodu. 

Vezmete 100 gramů jedné sody a nasypete jej do odpadu, pak přidáte 100 ml octa a necháte působit 10-15 minut. Po uplynutí doby zalijete celý odpad litrem vroucí vody a máte hotovo. 

Třetím NÁVODEM je

ČISTIČ SKLA neboli OKENA.

Na výrobu toho to čističe budete potřebovat ocet, líh a škrob.

Ideálně všechny ingredience dejte do lahvičky s rozprašovačem, aby aplikace čističe byla pro vás pohodlná, jako u zakoupeného čističe.

Do lahvičky dáte, 50 ml octa, 50 ml lihu a jednu polévkovou lžíci škrobu. Vše zalijeme 500 ml teplé vody a důkladně promícháme a protřepeme a můžete se pustit do práce. 

Doufám, že se vám tyto návody líbily a nějaké návod vyzkoušíte :).

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Potravinové doplňky, ano či ne?

Tohle budu tak trochu PRAVDIVÁ RECENZE ;)

Astronomické Jaro už máme tady a to kalendářní nám už klepe na dveře, takže vítání Jara může začít.

O tématu Jarních alergií a vhodné detoxikace organismu se budu věnovat později. Slibuji ale, že o tyto témata nepřijdete. 

Před třemi měsíci jsem začala užívat doplněk stravy. Tři měsíce by měla být standardní doba užívání "léku", aby byly vidět účinky.

Užívala jsem VÁPNÍK, HOŘČÍK A ZINEK

Všechny tyto látky jsou důležité pro organismus a přírodní cestou se těžce dostávají, proto jsem zvolila právě tento doplněk stravy.

VÁPNÍK je skvělý na zlepšení kvality kostí a zubů ale také příznivě ovlivňuje nervový systém těla. Vápník patří k opravdu důležitým minerálům pro naše tělo. Pomáhá proti svalovým křečím a také nám pomůže k tomu, abychom se uvolnili v době volna.  

HOŘČÍK  pomáhá k dobrému toku krve v tělu, ale také odbourává stress u lidí. Další dobrou vlastností hořčíku je, že zabraňuje stárnutí a udržuje buňky v těle zdravé 

ZINEK určitě každý z ekzematiků zná, protože o zinkových mastí tady mluvím často. Zinek pomáhá k udržování zdravé pokožky a k lepšímu hojení pokožky. Tento minerál má také skvělé účinky na imunitní systém. Je ideální pro osoby co často trpí na nachlazení či různé chřipky. 

Zjednodušeně a marketingově, všechny tyto látky mají docílit k tomu, abyste měli krásné vlasy, nehty a pleť.

Realita je taková, že za tři měsíce užívání jsem si všimla dvou pozitivních věcí. 

Mám kvalitnější vlasy a lépe se mi spí, to je ale vše.

Bud jsou tři měsíce málo nebo nevím, ale mojí kvalitu kůže to neovlivnilo.

Po tomto tříměsíčním užívání, udělám teď na měsíc pauzu a pak znova zkusím užívat a uvidíme :)

ŽIVOT ATOPIKA ♥

NETRADIČNÍ ČLÁNEK: Zhoršení ekzému za které si mohu sama?!

Člověk v současné době stále za něčím či někým spěchá. Snaží se být dokonalý a vše zvládat na výrobnou, ale pak přijde nečekaná situace a teď co? Co mám dělat?

Přesně takto mě zaskočilo mé zhoršení ekzému. Snažím se přicházet na nové typy, zkoušet nové věci, až sama zapomenu/vynechám  ty základní důležité věci.

POŘÁDNĚ PROMAZÁVAT KŮŽI!!

Ten stav co vidíte na fotkách, vznikl z toho, že jsem špatně a málo promazávala. 

Nebyl to úmysl testovat, co se stane, když budu málo promazávat, ale stalo se. Nebyl čas, nebyla příležitost, nechtělo se mi a milion dalších výmluv, které jsem v hlavě měla. 

Opravdu dbejte na kvalitní promazávaní, protože tím dokážete předejít vysušení pokožky a následnému podráždění, škrábání  a zhoršení ekzému. 

Balzámy, vazelíny, sádlo nebo oleje, tohle vše je dnes na výběr ke kvalitnímu promazání. I když to není příjemné se patlat olejem či vazelínou, ale stojí to za to. 

Naše pokožka potřebuje mastnotu, aby se mohla do hloubky promastit a bohužel, krémy a tělová mléka to nedokážou. 

Když se vám ekzém takhle zhorší i tak mějte hlavu nahoře a buďte pozitivní. Protože ekzém dnes není Pandořina skřínka.

 Nemusíte se schovat pod šátkem, nebo když je vám teplo v dlouhém rukávu. Pokožka potřebuje dýchat, a co si o vás myslí lidé, vám koneckonců může být jedno ;)

Lidé co vás mají rádi, vás nezačnou odmítat kvůli tomu, že máte ekzém. Jestli ANO, tak stojí, víte za co ;)

Ponaučte se z chyb druhých a zabraňujte zhoršení ekzému. Už malá červená ložiska se snažte léčit a ne přehlížet.

Vždy to vše začne malinkatým flíčkem, kam se rozjede, je už na každém z nás.

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Pravdivá recenze: Manufaktura - krém na ruce z MM

O této recenzi jsem se už zmínila v článku O BAHNU Z MRTVÉHO MOŘE, tak dnes si jí můžete přečíst.

Celý název výrobku je Zvláčňující krém na ruce se solí z Mrtvého moře a bambuckým máslem.

Jak název napovídá, tento krém na ruce obsahuje velkou část bambuckého másla, které výborně působí na pokožku. Bambucké máslo má skvělé ochranné a zvlhčující účinky a tak je pro pokožku rukou to nejlepší. 

Jestli tedy zvažujete koupi nějakého krému, určitě se nebojte krému s obsahem bambuckého másla. 

Sůl z Mrtvého moře nemá moc velké zastoupení, ale i malé množství se počítá. Podle mě důležitější je, že obsahuje PANTEON. Protože pantenol má hojivé a zklidňující účinky na pokožku rukou. 

Další příznivé látky jsou Makadamový olej a hroznový olej. Díky těmto olejů, krém dokáže pokožku hydratovat a dodává jí pružnost. 

Tento krém je díky všem těmto látkám skvělý pro citlivou pokožku rukou. Obsahuje opravdu malé množství parfému a tak by se nemělo stát, že by vás štípal.

Já s tímto krémem mám jen to dobré zkušenost. Nikdy mi ruce nedráždil a dokonce je i dobře hydratoval. Jediné co se mi nelíbí je cena toho krému. 

75 ml za 150 Kč je celkem hodně, ale když vezmu v potaz kvalitu, tak určitě při koupi nevyhazujete peníze z okna. 

Před koupí vám ale doporučuji zajít do kamenného obsahu a krém vyzkoušet.

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Kouzelná semínka, která pomáhají tělu ♥

Mezi nejrozšířenější a nejznámější semínka patří CHIA a KONOPNÁ SEMÍNKA.

Jak tělu pomáhají, a proč je dobré je konzumovat se dočtete právě zde.

KONOPNÁ SEMÍNKA

Obsahuje mnoho důležitých a prospěšných látek pro naše zdraví.

Omega 3 a 6 - tyto semínka jsou důležité pro správný vývoj a funkci mozku, metabolismu a také pro reprodukční systém.

Konopné semínko tvoří 25% bílkovin, z toho 31% toku a 34% cukru.

Konopné semínko obsahuje vzácnou omega 6 gama linolovou kyselinu, která blahodárně působí na naší pokožku. 

dále také obsahuje vápník, hořčík, zinek, jód, fosfor, draslík, stříbro a vitamíny A,B,C a E.

Dnes už na internetu najdete řadu receptu s tímto semínkem, takže už vám nic nemůže bránit v jeho konzumaci. 

CHIA SEMÍNKA 

Tyto semínka obsahují ve 30 gramech až 11 gramů VLÁKNINY, 4 gramy BÍLKOVIN a 9 gramů TUKU.

Dále obsahují prospěšné látky jako jsou draslík, sodík, železo, zinek, fosfor, chrom mnoho dalších.

Chia semínka neboli semínka běžců jsou prvotně užívány sportovci. Protože dokáží dlouhodobě nasytit tělo a nedochází tak k takzvanému vlčímu hladu. 

Denní dávka je 15 gramu a nedoporučuje se to toto denní množství významně překračovat. Pak by u vás mohlo docházet k tloustnutí z důvodu velké nutriční hodnoty. 

Chia je významným antioxidantem, snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi, snižuje vznik diabetu 2. typu, příznivě ovlivňuje srdce, cévy, nervy a imunitu.

Také zlepšuje paměť a pomáhá proti vzniku Alzheimera. 

Jak konopná semínka, tak Chia jsou velmi zdravá. Jestli váháte s jejich koupí, tak snad vás tento článek přesvědčil. Samozřejmě i když si tyto semínka připravíte 2 x týdně nebo 1 x za týden, tak svému tělu uděláte velkou službu a budete se cítil lépe. 

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Pravdivá recenze: Manufaktura - Bahno z Mrtvého moře

Regenerační 100% bahno z Mrtvého moře s cennými minerály

Toto je celý název toho to výrobku od manufaktury. Manufaktura má celou řadu výrobku z MRTVÉHO MOŘE a já tuhle jejich řadu mám moc ráda.

Vždy je dobré si trošku odpočinout od těch našil stálic a cítit na sobě jinou vůni, než tu z Indulony. Proto se můžete těšit, že vám brzy napíšu i o jejich krému na ruce ;).

Než se pustím to hodnocení Bahna z Mrtvého moře, chci vám říci, že bych toto bahno rozhodně nepoužívala na malých dětech!!

Protože představa, že na mě rodiče matlají tohle bahno, tak jako dítě určitě nedokážu pochopit, že to štípání musí vydržet, protože je to dobré, protože to štípe jako s***ě. 

Proto prosím netrapte své děti bahnem, když je to opravdu štípe.

Bahno z Mrtvého moře, má vynikající účinky na ekzematickou pleť či lupénku. Je v podstatě jedno, kde ekzém máte, protože bahno můžete použít kamkoliv. 

Aplikace bahna je naprosto jednoduchá, prostě jen ohřejte bahno a nanesete v tenké vrstvě na postiženou pokožku. 

Bahno je také ideální na bolesti kloubu a svalů. Dokonce pomáhá při boji proti celulitidě.
 Pomáhá i na lámavé, mastící a poškozené vlasy. 

Jediné co budete potřebovat je odvaha a výdrž.

Protože to bahno pekelně štípe, tedy aspoň mě. Standardní doba použití by měla být 15 minut. Já vydržím stěží 7 minut a to už opravdu nedokáži vydržet ani vteřinu.

Samozřejmě tyto stavy mám, když aplikuji bahno na obličej a krk, kde pokožka je nejcitlivější. Jinak na ruce a nohy se dá opravdu vydržet těch 10 minut v pohodě.

Pokožka je pro smytí bahna krásně jemná, vláčná, hydratovaná a zklidněná. Můj názor je, že to štípání stojí za těch pár minut utrpení, protože naší kůži bahno opravdu svědčí. Ideální je tohle dělat 1-2x týdně a do 14 dnů uvidíte výsledky, pak to chce opakovat třeba 1-2 x za dva týdny.

U používání produktů z Mrtvého moře je nejdůležitější vytrvat. Protože v prvním týdnu je možné, že ekzém se spíše zhorší, než zlepší. 

Ale nebojte, pak vše bude jen lepší :)

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Solné Jeskyně, ANO či NE?

Solné jeskyně jsou vhodné pro léčbu kožních nemocí, zlepšení imunitního systému ale také rýmy. 

Solné jeskyně se dělí na Certifikované a Necertifikované.

Je důležité, aby Solná jeskyně měla certifikát státního zdravotního úřadu.

Certifikát mají cca 4 Solné jeskyně v České Republice.

Tento certifikát nemá jen tak nějaká jeskyně, ALE o to je důležitější si toho to certifikátu všímat a dát na něj VELKÝ ZŘETEL!

Do jeskyně se chodí dýchat vzduch s obsahem soli, tedy vzduch s mikročásticemi soli. Proto, aby vzduch obsahovat ty mikročástice soli JE PODSTATNÉ, ABY VZDUCH PROUDIL PŘES SOLNÉ ZDI JESKYNĚ!

Ne aby někde v rohu foukal čerstvý vzduch z ulice a jen se v jeskyni ohřál a zase odfoukl pryč. Tyto jeskyně, které mají vzduchotechniku takto vyřešenou jsou nevhodné pro léčbě.

 Protože jejich vzduch neobsahuje ŽÁDNOU LÉČIVOU SŮL,VY pak jen vyhazujete peníze a ztrácíte čas. 

Provozovatelé, které nemají daný certifikát, využívají toho, že my lajci nedokáže poznat, že jejich vzduch v solné jeskyni neobsahuje mikročástice soli. V takových jeskyní dochází k šíření bakterií a spíše tam nějakou nemoc chytíte, než se jí zbavíte. 

Pak se stává, že solné jeskyni nefungují, protože ani nemohou a Vy pak vzdáváte tuto možnost léčby. 

Mořská sůl čistí průdušky, sliznice a také vytahuje z kůže ty "špatné" věci. Když pak přijdete po Solné jeskyni domů a vykoupete se v mořské soli. Uděláte pro svojí kůži a tělo to nejlepší co můžete ;) 

Doporučená návštěvnost je v zhoršeném stavu ekzému 2-3x týdně. Pak pro budování imunity je ideální 1x týdně. 

Solné jeskyně mohou navštěvovat všechny osoby bez omezení. Je vhodná také pro miminka od 1. měsíce i pro těhotné ženy. 

Když jsem se pouštěla do psaní článku o Solné Jeskyni netušila jsem, že pro mnoho provozovatelů je to jen nechutný business s nemocnými lidmi!! 

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Psychika jako základ všeho ♥

Náš psychický stav ovlivňuje celé tělo, ať si to připouštíme anebo ne. Toto jsou ověřená fakta, které se stále melou okolo nás.

Já tomu opravdu věřím, že psychika je mocná a dokáže tělo pekelně ovlivnit.

Nemluvím tady o jednom dni, kdy se špatně vyspíte, u snídaně se polijete kávou a nakonec vám ujede poslední tramvaj, abyste byla v práci na čas. Takový start dne může být nepříjemný a dokáže ovlivnit - zkazit celý den.

Kapitola sama o sobě je i psychika ovlivněná počasím. Všichni už se těšíme na Jaro a místo toho nám přes noc napadne 10 cm sněhu a v předpovědi ještě o jaru nepadlo ani slovo. 

Takže místo kochání se jarní rozkvetlou krajinou čučíte na holdy sněhu. 

Dokonce se už v koutě duše těšíme na naší Jarní Alergii, která nás každé Jaro navštíví.

Ale věřte, Jaro vždy zákonitě dorazí, akorát nevíme přesně kdy :)

K POZITIVNÍMU MYŠLENÍ je potřeba trošku sluneční energie, a také trošku toho štěstí.

Když si to shrneme, shodneme se na tom, že ZIMY UŽ BYLO DOST a  chmurné nálady taky!!

Proto zkuste na světě a věci okolo nás koukat pozitivně, i když je to někdy sakra moc těžký.

Buďte šťastní, že máte kde bydlet, že máte okolo sebe lidi co vás mají rádi. Myslete na to, že dokážete každé ráno vstát a večer zase ulehnout do postele bez cizí pomoci. 

Tyto základní věci, pro některé z nás nejsou samozřejmostí.
Proto je potřeba si vážit i takových maličkostí a koukat na svět s pozitivním pohledem.

Každý z nás má své trápení ať finanční, zdravotní nebo osobní. Vždy bude lepší na problémy a starosti koukat pozitivně.

 Věřit, že bude lépe, někdy dříve a někdy později. 

Někdy to chce pořádnou dávku trpělivost ale věřte, že vše bude dobré.

ŽIVOT ATOPIKA ♥