Jak posilovat imunitu...ALERGICI !

Imunita systém patří k  důležitým aspektům, které ovlivňují náš zdravotní stav a dokonce i AE.

ČÍM VÍCE HORŠÍ IMUNITNÍ SYSTÉM, TÍM VÍCE JSME NÁCHYLNÍ NA ONEMOCNĚNÍ CELÉHO TĚLA. 

Nezapomínejte, že když máte diagnozu ATOPICKÝ EKZÉM je to většinou celoživotní onemocnění. 

Proto určitě stojí za to svůj imunitní systém posilovat co nejvíce a všemi možnými produkty a surovinami.

V tomto roční období to platí dvojnásob.

Alergici, kteří mají  mnoho potravinových alergií  mají většinou problémy i s imunitou. Mnoho alergiků s atopickým ekzémem mají potravinové alergie. Tudíž je někdy opravdu TĚŽKÉ shánět ve stravě vitaminy pro dobrou imunitu.

Například Já : Mám alergii na všechny možné citrusové plody. I přesto vám mnoho lidí doporučuje jíst, pomeranče a grepy jako super ranní start dne. Posílíte tím imunitu a budete plný vitamínu.. atd.. atd

Ale představa, že já si dám na lačný žaludek grep, tak už mi naskakují pupínky :)

Takže tohle opravdu nemůžu, citrusy ani ráno ani večer a určitě v tom nejsem sama.

Dobrý a jemným zdroje vitamínu jsou JABLKA A HRUŠKY. Dokonce si myslím, že zrovna toto ovoce je nejméně alergenní.

Také borůvky, maliny a brusinky jsou dobrý zdrojem vitamínů.

Další dobrý zdrojem je zelenina: Okurky, Papriky, Mrkev a Kukuřice. 

Pak samozřejmě Ryby a Maso jsou dobrým zdrojem pro dobrý imunitní systém.

Pokud volíte mezi mraženou a konzervovanou zeleninou. VŽDY ZVOLTE MRAŽENOU !!!
Pokud možno co nejméně tepelně zpracovávejte. Protože čím větší teplota, tím méně vitamínů se uchová v zelenině ;)

Teď přejdu k té doplňkové formě vitamínů.

Pokud patříte k lidem, které o sebe rádi dbají a rádi zimních měsících používají doplňky strany, tak tady máte pár typů ;)

Jako první bych doporučila na Posílení imunity Olej z Rakytníku.

Je možné ho zakoupit v tabletách ale i jako samotný olej, který si můžete přidávat do jídla.

Další doporučení na posílení imunity je určitě Omega 3.

Lze zakoupit v  želatinových kapslích, které si dáte jednou denně před jídlem.

Poslední doporučení ode mě má HLÍVA ÚSTŘIČNÁ.

Prodává se ve formě tabletek a také se užívám před jídlem

Já nyní užívám Rakytníkový olej a zatím jsem s ním naprosto spokojená. 

Úplně poslední typ na posílení imunity mám pro vás klasický zázvor s medem. Můžete si ho připravit večer k televizi a v pohodě popíjet. Zázvor je skvělý jak při chřipce, tak i při její prevenci.

Doufám, že tento článek se vám líbil a byl pro vás užitečný :)

Krásný víkend

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Vyrobte si vlastní KRÉM ♥ Handmade

V dnešní době je čím dál složitější najít krém, který neobsahuje škodlivé a ropné látky jako jsou například PARABENY.

Proto si myslím, že nikdy není naškodu učit se vyrobit svůj vlastní krém.

Mnoho z vás si určitě říká, že je to složitý a zdlouhavý proces na který nemáte čas. 

Ale věřte mi, že výroba není zas tak složitá. 

Samozřejmě když máte dobrý návod :)

budete potřebovat:

 40 g másla (klasické rostlinné)

10 g oleje (Konopný, Dýňový, Olivový.. atd)

O tom jak zvolit správný olej se dočtete  zde v článku - léčivé oleje

Pak už jen mísu a hrnec na parní lázeň,
šlehač a nádobu na krém.


Postup:

Máslo i Olej dáte do misky, kterou umístíte na parní lázeň. Olej i Máslo necháte mírně změknout a sundáte z parní lázně.
Pak celý obsah misky šleháte do té doby, než se vám celý krém zdvojnásobí.

Připravíte si čistou nádobu na krém a obsah misky do ní přendáte. 
Necháte krém vychladnout a můžete používat :)


Naprosto nejednoduchý krém bez škodlivých látek !

Konečně krém o kterém si můžete být 100% jistý co obsahuje ;)

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Jak správně používat krémy !!!

Všímám si toho velmi často, ze lidé ani netuší jak správně provádět alergenní test na nový krém, mast, sprchový olej či šampón na vlasy.

Pak dochází k tomu, že máte alergickou reakci a marně pátráte po tom, co je příčinou. 

Přitom by k takové reakci nemuselo vůbec dojít a vy jste si mohla ušetřit prozřené noci  a zbytečné trápení.

Podle mého názoru lidé si na tohle začnou dávat pozor až opravdu jednou zkusí to nejhorší. Bohužel projít si peklem v nás zanechá takové následky, že si už pro příště dáme pozor :).

Ale těm, kteří ještě nezažili alergickou reakci, že jste skončili na kapačce v nemocnici bych DOPORUČOVALA tento článek číst pozorně !!! Ať si ušetří tuhle trnitou procházku peklem ;)

Stačí se řídit těmito body:

Testování krémů, masti, tělových mlék, olejů, gelu čí mýdel do sprchy a také šamponu a kondicionérů. O barvě na vlasy se snad nemusím vůbec zmiňovat ;)

Vše co budete používat na svoji CITLIVOU  a EKZEMATICKOU KŮŽI otestuje na alergickou 

reakci !!!

1. Určitý produkt, který chcete otestovat namažte na oblast zápěstí ve velikosti hrášku.

- Nejlepší je toto testování provádět večer a produkt nechte působit přes noc

- Samozřejmě pokud budete testovat během dne, mytí rukou testovací produkt umyjete úplně a nebo alespoň částečně. 

Proto je lepší testovat v nočních hodinách.

Doba působení by měla být aspoň 5-6 hodin.

2. Pokud vám první bod vyšel negativní a ráno nemáte žádnou alergickou reakci, tak máte z půlky vyhráno :)

- Další testování byste měli provost na dané místo, kam chcete produkt opravdu používat.

- Takže jestli se jedná o krém na obličej, namažte produkt na obličej.

ALE POZOR !!

 Ne po celém obličeji !! Nýbrž jen na bradu či čelo rozmažte produkt ve velikosti hrášku a nechte přes noc působit. 

Když tento poslední krok máte taktéž bez reakce, tak máte vyhráno !!!!

Někomu se tento způsob testování může zdát přehnaný a třeba i zbytečný. 

Ale věřte, že tohle přehnané testování za to stojí, než se minimálně týden vyhrabávat z alergické reakce.

ŽIVOT ATOPIKA ♥

CUKR !!!

CUKR jako příčina zhoršování atopického ekzému?

Za mě  NE !!!

Do svých 6 let jsem netušila co je tatranka či bonbón a i tak jsem trpěla popraskanými prsty na rukou a mnoho ložisek na těle 

Ve školce jsem měla extra své pití, extra své jídlo a i tak to bylo celkem k ničem. 

Pamatuji si, jak mě vší silou drželi v odvaru s ovesnými vločky či máchali ruce v tabáku a i přesto zlepšení bylo minimální. 

Ale o tomhle tématu teď nechci psát :)

Zaměřte se cukr a jaké množství ho v průběhu dne opravdu sníte.

Je to tak velké množství, že u vás dokáže vyvolat silnou a trvající alergickou reakci?

Já osobě sladké mám ráda. Mohla bych ho snídat, obědvat i večeřet ale tady mě v konzumaci zastaví spíše můj budoucí vzhled než ekzém :)

Ať mám sladké velmi ráda, sladké nápoje (Cola, Fanta a různé šťávy či džusy) piji opravdu výjimečně a to třeba 3x do roka, když už není zbytí.

tímto chci říci, že jestli sníte velké balení čokolády a zapijete ho 2 litry Coly nebo podobné srágory, tak se nedivte, že se osypete.

Je jasné, že takových variant je milion.. místo čokolády sníte kamion sušenek a zapijete ho třeba "100%" džusem za 20 Kč.

Cukr funguje jako ovoce.

Pokud sníte jednoho ovoce kilo, tak se zákonitě předávkujete daným ovocem a máte kopřivku jak lusk ;) Tohle sama dobře znám. V letě když jsem k dostání šťavnaté jahody na každém roku, tak se mi vždy každé léto stane, že mě ráno čeká nemilé překvapení :)

Za mě tady cukr úplně nezatracovat !!!

Protože pak se vám stane, že 14 dní až 3 neděle se držíte bez cukru a pak spořádáte "kilo cukru" a máte zhoršení ekzému hned na krku.

Určitě je zdravé, vyčistit organismus od cukrů, takže týden nesladíte kávu či čaj. Nekonzumujete sladké pochoutky a dortíky.

To je podle mě naprosto v pořádku ale bacha na extrémy :)

Rady a Typy - Suchá až extrémně suchá pokožka

V těchto chladných až mrazivých dnech má suchou pokožku snad každý z nás. Existuje však mnoho způsobů, jak se svědivé suché kůže zbavit nebo alespoň zmírnit.

V zimě ať promazávám poctivě, vždy se mi objeví nějaká suchá místa a to nejčastěji na obličeji a končetinách. 

Obličej je suchý ale nohy nebo ruce to je až extrémně suchá pokožka.

Určitě tímto trpíte také a tak mám pro vás pár typů, které na mě fungují.

TĚLO

1) Vazelína či Mast 

- V chladném období je nutné mnohem více promazávat pokožku těla. Pokud máte ekzém rozmístěný  po celém těle (ruce, břicho, nohy, chodidla) promazávejte pořádně a dostatečně !

Zima dokáže proměnit z vaší pokožky naprostou sušenku či Knackebrot.

Snažte se promazávat vazelínou (Mastí) aspoň na noc. 

Klidně se promažte po sprchování a pak opět před spaním !

- Počítejte s tím, že si promastíte pyžamo a dokonce i povlečení ale věřte, že se vám to vyplatí. Vaší kůži si vyměnit nemůžete a tak o ní pečujte co nejvíce ;)

Vazelín a Mastí je na trhu mnoho a jak víme, každému vyhovuje něco jiného. 

Já vám se dám fotky mých favoritů, které mě nikdy nezklamaly 

Vazelína s konopným olejem.

Excipial mast - i s mandlovým olejem.

Modrá klasika

Basic 90 - mast na olejové bázi. Nikdy mě zatím nezklamal 

Toto jsou moji favorité u kterých vím, že mi nedráždí pokožku.

Ale ani jeden z nich nepoužívám dlouhodobě. 

Vždy maximálně po měsíce nebo po druhém či třetím balením vystřídám.

2) Tělový olejový peeling

"handmade"

Na trhu je řada tělových peelingu s oleji ale mě se nikdy nepodařilo najít jakýkoliv, kterého bych se nebála.

Peeling je velmi drsná věc pro kůži a použit jen tak něco se mi nikdy nechtělo.

Nelepší je tady si peeling vytvořit sama z těch nejcitlivějších olejů co máme.

Jednoduše smícháme

dětský olejíček alpa

s 

s klasickým cukrem, tak aby vznikla "kašička".

Pak už jen při sprchování nanesete kašičku na suché části těla a hned vodou umyjte. 

Už po prvním použití ucítíte, že vaše pokožka už není tak suchá. 

Tento peeling může provádět tak 2-3 týdně.

Určitě můžete vyzkoušet různé oleje místo dětského. 

Například konopný olej nebo dýňový olej by stál za zkoušku :)

3) Ovesné vločky

Ovesné vločky zanechávají kůži hezky sametovou a vláčnou. Někdy dokonce stačí pár polévkových lžic vloček a vaše pokožka se dokáže proměnit k nepoznání.

Nejčastěji se používá při koupeli. 

Můžete si udělat takový "vývar" a vymáchat se v tom.

Také je možné, zabalit pár lžic vloček do silonové ponožky nebo klasické ponožky a pod proudem vody ve sprše na sebe mačkat "mléko", které vymáčknete z ponožky.

Dalším způsobem jsou zábaly z vloček. Smícháte vločky s trochou mléka nebo vody a nanesete na obličej nebo části tělo. Necháte působit asi 10 minut, záleží na vás jak dlouho snesete

Všechny tyto 3 typy dokážou dodat vaší pokožce vláčnost a vitamíny, které v zimě nejvíce potřebuje. Je dobré vzít v potaz, že jinak se staráme o kožku v zimě a jinak v létě !!!

S lehkými krémíčky v zimě moc nepochodíte ;)

Speciální péče o obličej

OBLIČEJ

Napřed bychom si měli říci, že suchá kůže na obličeji nevypadá takhle, viz. Obrázek :)

Vždy mě rozesmějí fotky nebo video v reklamních spotech s takovým povrchem. Z mých zkušeností si nedokážu představit jak by takto extrémně popraskaná kůže bolela. Dokonce si troufnu říci, že slečny, které mají mít takto suchou a popraskanou pokožku by už nikdy neměli krásnou, hladkou a bezchybnou pleť bez jizvy. 

Typy na Suchá místa na obličeji

1) Kvalitní obličejový peeling !!!

- Pokud trpíte na ekzém v obličeji a nemáte ještě peeling o kterém byste věděla, že vás nebude dráždit, tak zkoušejte velmi opatrně !

- Dnes už si bez problému můžete říci o vzorečky. V drogeriích a lékárnách jsou za pár korun a v parfumeriích jako je Sephora zadarmo.

- Pokud budete milé a zdělíte, že máte atopický ekzém, tak neřeknou ne. Dnes už není AE tabu a má ho skoro každý druhý, takže se není za co stydět. 

Hlavu nahoru i když nejsme dokonalé !!!!

- Opravdu není potřeba napřed kupovat celé balení a pak zbytečně ho vyhazovat. Tento samý způsob používám i u krému. Pokud přemýšlím o krému, který nestojí jen pár drobných napřed vyzkouším vzorek a bud sedne a nebo ne.  Pak se nemusíte trápit že jste zase vyhodila peníze z okna. 

2) Dobrý hydratační krém je základ ...

- tohle je také velmi individuální věc. Je potřeba vyzkoušet co vám sedne a nebude vás zbytečně dráždit.

Budete nejspíš překvapení ale mě ten nejvíce sedí Loreál. Dostala jsem ho k Vánocům a poctivě jsem dva dny testovala.

Napřed na zápěstí - žádná reakce

Na čelo - žádná reakce

Třetí den jsem se už neostýchala a naprosto bez problému až do teď.

Další krém co mám odzkoušený na vzorečku je Hydratační krém Clarins.

 Ale cena těchto krému od této značky se pohybují od tisícovky výše, takže zatím přemýšlím a hodnotím výsledky.

3) Jelení lůj 

¨

Jelení lůj je skvělý na suché rty či koutky rtů. 

Já ho používám na suchý nos, čelo nebo na místa, která začínají být vysušená (tváře, obočí).

Nejlepší je nechat působit přes noc. Ráno pokožka nebude na 100%, tak vysušená jako večer.

Jediné co bych nedoporučila mazat na celý obličej. Jelení lůj rychle dokáže ucpat póry a docházelo by ke vzniku akné a černých teček.  

Takže všeho s mírou ;)

Vždy si kupte kvalitní lůj a ne nějaký nekvalitní od Vietnamců za rohem !!!

Vyzkoušete aspoň jeden z typů a dejte mi vědět, jak vám pomohl :)

ŽIVOT ATOPIKA❤

Oleje které pomáhají ♥

1. Konopný olej

-obsahuje omega 3 a 6, enzymy, fytosteroly, vitamíny A, B, C, D, E a K, proteiny i minerály (draslík, vápník, železo a hořčík

užití

vnitřní (1 lžíce denně) 

- posiluje imunitu

-podporuje srdeční činnost

- správná funkce střev - proti zácpě

- působí na oči a ledviny

vnější

- Konopný olej pomáhá na Atopický ekzém, Lupenku a akné

-Pomáhá zmírňovat svědění 

- pomáhá při léčbě popálenin a hojení ran

- Dobře se vstřebává, Hypoalergenní 

- Nemá žádné vedlejší účinky ! vhodný pro děti

Nejlepší je panenský, bio a lisovaný za studena :)

2. Olivový olej

Obsahuje vitamín E,D,K a A, přírodní antioxidant a nenasycené mastné kyseliny

nejlepší olivový olej je lisovaný za studena z řady extra virgin

užití


Vnitřní
Lze konzumovat 1 lžíci denně
- do salátu nebo na pečivo

- tělo promaže ze vnitř
- zmírnění suché pokožky 
- zabraňuje vzniku žaludečních kamenů
-snižuje krevní tlak, Cholesterol

- tento olej je oblíbený u lidí s cukrovkou, protože olivový olej snižuje glykémii, protože jim dokáže snižovat dávka užívaného inzulínu

Vnější
- skvěle se vstřebá, když nanesete na vlhkou(mokrou pokožku).
- Na trhu je nespočet kosmetických přípravků s obsahem Olivového oleje.

- proti stárnutí kůže
- kvalitní promazání pokožky
- pokožku chrání před vnějšími škodlivými vlivy.
-
 všestranné využití 
- obličej - odličování obličeje
- ruce - krémy
-nehty - výživa
- vlasy - masky
- tělo - body milk
atd
.


3. Dýňový olej

méně známé

Obsahuje - vitamín E, A, C a zinek, selen, hořčík
Omega 3,6 a 9

využití

vnitřní 
(1 časová lžička)
- posiluje pokožku celého těla
- proti vypadávání vlasů
- lepší kvalita nehtů

- Ochranný vliv na srdce cévy a játra.

- prevence proti prostatě a také ovlivňuje hormonální činnost (díky obsahu zinku)

-proti stárnutí organizmu

- Pomáhá při depresi, úzkosti a nespavosti.

vnější

Pomáhá zklidňovat pokožku

- Pomáhá při podráždění a proti škrábání kůže
- Zabraňuje vzniku strií.
-Silný účinek na suchou a popraskanou kůži

- Nanášejte na vlhkou až mokrou pokožku




4. Kokosový olej

Obsahuje vitamíny A,C a E, mastné kyseliny - nejvíce kyselina laurová

Využití

vnitřní
- Nejvíce se využívá při vaření.
- Nejzdravější olej na vaření a pečení.
- Ideální pro kojící matky - Kyselina Laurová.


Vnější

-Ideální pro extra citlivou pokožku.
- při léčbě kožních infekcí
-Jizvy, ekzémy a vyrážky
-Na omlazování pokožky těla
- dobré vstřebávání - hladká a pružná pokožka

Napomáhá v bělení zubů :)





5. Rakytníkový olej

Obsahuje vitamíny A, K, E, B1,B6 a D,C, P
Obsahuje Kyselinu listovou, Třísloviny a minerální soli.
Obsahuje omega 3,6,9 a vzácnou omega 7 (trávení)

Využití

Vnitřní
5 kapek během jídla

 - Odstraňuje záněty v těle.
- Ideální na žíly a tepny a zlepšuje srážlivost krve.
- Antibakteriální účinky vůči stafylokokům a salmonelóze.
-zabraňuje vypadávání vlasů.
- Na záněty ústní dutiny a aftů - (výplachy 2x denně).

Vnější

- Na kožní choroby a poranění kůže
-dodává pokožce pružnost
- obklady na popáleniny,omrzliny a mykozy
- Při léčbě ekzému a lupenky ( na celém těle i pokožka hlavy)





Doufám, že se Vám seznam 5 nejlepších léčivých olejů líbil a některý z nich vyzkoušíte.

Mě osobně nejvíce zaujal Dýňový a Rakytníkový olej ;)

Nejlepší vstřebávání oleje do pokožky docílíte na vlhkou až mokrou pokožku těla.
Samotný olej na pokožce či vlasech se vstřebává velice těžce a nedostane se do hloubky celé kůže.

Je to stejné jako s užívám léků.
. Nejlepší je si léky dávat před jídle, protože díky jídlu žaludek začne lépe pracovat a vstřebávání léků je lepší :)

ŽIVOT ATOPIKA♥

-

Mráz = bolavá kůže

Už je to tady !

Pravá zima dorazila a mráz bezpodmínečně také.

Pro řadu lidí je to potěšení a pro některé jedince jako jsme MY nejhorší období roku.

Nejvíce v tomto roční období trpí obličej, dlaně a stehna, protože před mrazem se tyto oblasti chrání nejhůře.

Samozřejmě ruce a krk trpí také ale to je spíše z pocení pod vrstvy oblečení.

Pálení a bolest stehen zažívám v těchto dnech úplně nejvíce. Proč tomu tak je?  

 Stehna mám až na drobounké ložiska čistý, takže další příčina můžeme být velmi citlivá pokožka.

Pár rad, jak přežit zimu co nejlépe ;)

Věnujte své kůži mnohem větší pozornost než kdykoliv jindy !

Teploty, který jsou do minusů opravdu zatěžují a škodí naši už tak poškozené pokožce.

Snažte se netrávit venku mnoho času.

Kvalitně a POCTIVĚ promazávejte pokožku.
 I když je ekzém v klidném režimu, nepodceňujte to.

Nedoporučuji před odchodem z domu nanášet na pokožku krém nebo masti s obsahem vody.

Mohlo by se vám stát, že voda vám zůstane v pórech pokožky a "mrzne".  Nejčastěji se toto objevuje na obličeji ale na ostatních částech těla to není vyloučené.

Je lepší být obezřetný než potom trpět ;)

Pokud vyrazíte na lyže, tak nezapomínejte na ochranný faktor před sluncem. Sluníčko na horách je i přes zimní období silné.

Pokud zvládnete, nanášejte na pokožku přírodní oleje.

- Konopný, Olivový, Kokosový a třeba dýňový olej.

Už mám pro vás rozepsaný článek o léčivých olejů. 

Doufám, že dokonce týdne ho zvládnu dopsat a zveřejnit :)

Samozřejmě se zbytečně necachtejte ve vaně ve vysokých teplotách vody.

Doufám, že vám alespoň jedna rada přijde vhod a zimní období bude už jen o radostech a ne o starostech.

ŽIVOT ATOPIKA  ♥

Pravdivá recenze: Himalaya 100% Herbal actives

Himalaya Herbalas - Víceúčelový krém 20g

Made in India

Víceúčelový ochranný krém na drobná poranění (popáleniny, oděrky), kožní a plísňové infekce.

Krém obsahuje aloe vera, které má silné baktericidní a anti-plísňové vlastnosti, dále pak speciálně zpracovaný zinek, který urychluje léčebný proces. Výtažky z Mořeny (indický Madder) a drnku čínského mají antiseptické účinky proti vředům a infekcím kůže.

Víceúčelový krém uklidňuje bolavou pokožku, chrání a pomáhá udržovat celkový stav kůže.

Složení toho krému mě opravdu zaujalo, protože kombinace Aloe Vera a Zinku se jen tak nevidí.

Cena byla 41 Kč v Albertu, na Internetu lze zakoupit i za 36 Kč

Tato značka pro mě byla neznáma ale na první pohled mě zaujala. Himalaje jsou přeci Himaláje a k tomu made in India :)

Kdo by odolal?

Konzistence krému je super !!!

Opravdu jsem nečekala za 40 Kč od No name, takovou hustou konzistenci.

 

Roztírání a vstřebávání je také dobré.

- lze používat i jako krém na ruce

Jediné co mě překvapilo byla parfemace krému. Na mě až moc silná ale neberu to jako velké mínus.

Já nejsem zvyklá používat krémy či sprchové gely s jakoukoliv silnější parfemaci.

Ale 

Krém Neštípe a ani nedráždí pokožku !!!

Krém nanáším na předloktí, krk a stehna.

V zimě tyto 3 místa nemám stoprocentní, takže stále  mám nějaká ložiska. Bud velká a nebo malá ale naštěstí v mírném režimu :)

Abych napsala opravdovou recenzi na tento krém bychom potřebovala testovat minimálně 3 týdny

a ne jen 4 dny

Ale i po 4 dnech mohu říci, že mě tento krém zaujal a podle mého názoru stojí za to ho vyzkoušet!!!

Jedná se o bylinný krém, kde výsledky budou pochopitelně vidět až u dlouhodobého používání. 

Na nějakou pohotovost tento krém není ale dokážu si představit, že z dlouhodobého hlediska může pomáhat.

Dnes jsem pátrala na internetu co značka Himalaya vlastně zač a co vše vyrábějí. Tady máte stručný popis co jsou zač :)

Společnost Himalaya Herbals je úzce spjata s pohořím, podle kterého je pojmenována. Himálaje představují čistotu a vznešené idály a po staletí inspirovaly člověka k hledání tajemství přírody. Fakt, že Himálaje jsou zdrojem mnoha bylin, které společnost Himalaya Herbals ve svých produktech používá, činí spojení tohoto pohoří a značky Himalaya Herbals ještě vhodnějším

Na jejich internetový stránkách najdete celou řadu produktů na přírodní bázi, která vypadá opravdu zajímavě.

tady se můžeme mrknout na další produkty

Moc mě zaujala jejich tuhá mýdla a jejich výživný krém.

 Takže pokud seženu určitě vyzkouším.

Hezký zbytek víkendu přeji