Suchá metoda při léčbě ekzému

Během léta, jsem četla mnoho článku a příspěvků ohledně Atopického ekzému u dětí i dospělých.

Nejenom, že každý má své vlastní zkušenosti, tak i názory. Nemohu říci, že všemi léčebnými metodami souhlasím, ale dokážu mnohé pochopit. 

Když je člověk zoufalý dokáže udělat cokoliv, aby se mu ulevilo a cílit se dobře.

Proto když jsem se dočetla o suché metodě léčby ekzému, musela jsem vyzkoušet.

Tvrzení, že promazávání pokožky je na škodu a spíše zhoršuje ekzém, mě překvapilo a zaujalo. Čím více jsem nad tím přemýšlela, tím více mě to lákalo.

ALE

Můj typ pokožky je velmi suchý, obličej, krk, ruce a nohy jsou nejsušší a bez krému se nehnu z domu. Protože suchá pokožka u mě vyvolává podráždění a drbání se nevyhnu. Ale i tak jsem chtěla vyzkoušet alespoň den bez krému, mastí a olejů.

Přiznám se, že v létě mám ekzém v klidu, tak jsem musela čekat na zhoršení a pak trošku ekzém podpořit. Dala jsem si k tomu pomerančový džus a čokoládu, abych měla jistotu, že ekzém bude silný.

Druhý den se výsledek dostavit. Zhoršení ekzém v ohybech a k tomu mírně osypaný krk, takže super den pro zkoušku.

Dopoledne a odpoledne se dalo zvládnout bez krému, ale suchá kůže svěděla jako blázen. Snažila jsem se ovládat a suchou kůži odrolit a nedrbat. Protože jakmile jsem přejela přes suchá místa nehty, kůže se hned protrhla a tekla krev. Opravdu pokožka se ztenčovala a byla opravdu křehká. 

K večeru mi přišlo, že kůže se trhá v suchých místech sama od sebe. Ekzém se sice zklidnil a dal se loupat, ale kůže se zhoršovala a každý pohyb začínal být bolestivý.

Okolo 22 hodiny večer jsem už bolest nesnesla a suchá místa jsem musela promazat. Jakmile jsem místa namazala, přišla neskutečná úleva. Ještě druhý den jsem musela pokožku pořádně mazat, aby se vrátila do normálu a zapomněla na tu hroznou suchou metodu.

Za mě tuto metodu NEDOPORUČUJI, nikoho kdo má stejný suchý typ pleti jako já

Pokud jste ale odvážní a věříte této metodě, tak budu ráda za vaše zkušenosti. 

 ŽIVOT ATOPIKA ♥

Bez čeho se v létě neobejdu ♥

Léto se nám už přehouplo do další poloviny a já mohu s klidnou duší napsat článek. Stejně jako každá zima je jiná i k létu meteorologické změny patří. Co fungovala minulý rok, nemusí fungovat tento rok. 

Ale po měsíci zkoušení a trápení mám pro vás pár typů.

Dětský pudr, Zinková mast, Kokosový olej a moře

Tohle jsou čtyři mé nejlepší kombinace. 

Dětský pudr

Pokud zažíváte opravdové léto na dovolené anebo doma, jednoznačně vám usnadní život dětský pudr. Pudr pomáhá tomu aby pokožka nebyla podrážděná od potu, které v tělo vyprodukuje. Vždy máme zkušenost s tím, že nám spíše vadí a znepříjemňuje život, než aby pomáhal.  

Pudr můžete nanést na ohyby těla a vaše pokožka nebude podrážděná.

Dětský pudr, má uklidňující a desinfekční účinky, takže vaší pleti neublíží. Muže se stát, že v otevřených ránách může pálit. Pokud jste silný, tak se to dá vydržet, ale dětem bych to nedoporučovala.

Zinková mast

Všichni jste určitě četli mé ódy na zinkovou mast.

Více se dočtete zde.

 Na tuto mast je spolehnutí a vždy mě vytáhne z nejhoršího.  Dokáže pomoci jak při podráždění, tak uklidnit svědění. O vysušení ekzému je asi zbytečné mluvit, když je to má prioritní mast na ekzém. Takže pokud jedete na dovolenou, určitě si jí sebou nezapomeňte.

Léčba zinkovou mast, trvá 2-4 dny.

Kokosový olej

Už jsem zde recenzovala Bio Kokosový olej a jeho vlivy. Nejsem úplný zastánce kokosového oleje, ale na léto je to ideální. Pokožku krásně promastí a dodá jí zdravý vzhled. Dokáže promastit vysušené ekzém bez zbytečného dráždění pokožky.

Nejdůležitější však je jeho aplikace, vždy nanášejte na vlhkou až mokrou pokožku těla. Olej se díky vodě intenzivněji vstřebá do kůže a vyživí ji.

Někdy se stane, že i po promazání kokosový oleje mám pokožku sušší, není to chyba nikoho ani něčeho. Prostě my Atopici a Ekzematici máme pokožku, která se potřebuje pořádně napapat. Takže se pak nebojte sáhnout po nějakém krému, balzámu nebo vazelíně.

Odkaz na pravdivou recenzi

Moře

Pokud patříte k těm šťastlivcům, co mohou strávit nějaké čas u moře buďte šťastný. Jednoduše se v něm koupejte od rána do večera. Občas to proložte sluníčkem a ekzém se vám viditelně zlepší. Četla jsem hodně komentářů, že moře zhoršuje ekzém. Já takové zkušenosti nemám, moře doporučuji všemi deseti. 

Určitě se může stát, že moře vytáhne z pokožky ekzém, který předtím nebyl vidět. Taková situace se stává i lidem z akné. Po prvním dnu u moře mají druhý den více pupínku než před tím. Ale třetí den, už je vše zase lepší a lepší.

Je potřeba si zvyknout, že léčivé věci napřed spíše škodí, než pomáhají.

 Doporučení:

I když je léto a k létu alkohol patří. Snažte se mírnit ba dokonce nekonzumoval alkohol. 

Pokud patříte k Alergikům na vitamín C, vyhýbejte se citrusům, rajčatům a vynechte 100% džusy.

Opatrně s konzumaci čokolády a cukru, protože všechny tyto faktory dokážou zhoršovat ekzém.

ŽIVOT ATOPIKA ♥

OPALOVACÍ KRÉMY/OLEJE/SPREJE

Už to bude rok, co jsem vám psala první pravdivou recenzi na opalovací krémy. Doufám, že vám tento článek bude stejně přínosná.

Toto léto jsem se rozhodla nezkoušet všemožné značky ale opravdu se zaměřit na kvalitní produkty.

Pro tuto sezónu jsem vynechala olejové produkty, protože už minulý rok mi nevyhovovali. Kombinace Opalovacího oleje a potu v letních měsících není nic pro moji pokožku.  U olejových produktů si myslím, že to není o značce ale o celkové konzistenci produktu. Proto tento rok najdete u mě samé Locion tedy krémy/mléka na opalování. 

Když se začalo oteplovat a slunce nabíralo na síle, často jsem četla dotazy na kosmetiku Cien z Lidlu. Dokonce i podle Dtestu vyšel jeden z jejich řady opalovacích krému jako nejlepší na trhu. Zda je to pravda si každý musí posoudit sám. Osobně proti značce Cien nic nemám, německá kvalita je kvalita, ale nějak se mi příčí kupovat kosmetiku a drogerii s jogurty a masem. 

O značce Bioderma slyším čím dál častěji. Z každé strany se na ně valí, jak jsou jejich výrobky skvělé a že 500 Kč za krém se vyplatí. Ehm, nějak této značky mám dost. Před 3 roky bych dala za Biodermu roku do ohně ale dneska už ne. Opravdu patří k lidem s citlivou pokožkou a na ucpávání póru jsem náchylná. Opalovací řada od Biodermi mi vždy více uškodila, než pomohla ale jak říkám, každý jsme jiný. Kupte si vzorečky a vyzkoušejte.

Značky, které jsem vyzkoušela:

      Eucerin

Eucerin Sun spray SPF 50+ jsem si tento rok koupila díky mé předešlé dobré zkušenosti. Eucerin patří k dražším značkám ale ne nedostupných. Zvolila jsem variantu ve spreji, protože aplikace je jednoduchá a nemusíte se zbytečně patlat. 

Při použití se snadno vstřebá do pokožky, ale už ji nepromastí. Což pokud celoročně trpíte na suchou pokožku, tak je to špatné. Zbytečně si pak budete muset opalovací sprej přetírat klasickým krémem, aby z vás nebyla sušenka. Tento sprej je určen pro citlivou a problematickou pleť

Za mě tedy NE ale ráda jsem vyzkoušela.

Sun Dance

Sun dance matující opalovací krém SPF 30+ na obličej a dekolt. Tento krém je určený pro normální pokožku bez jakýkoliv problémů, ale i přesto jsem ho chtěla vyzkoušet. Často se mi totiž stává, že se po každém namazání lesknu jako zpocený čuník. Aplikovala jsem 2 x na obličej a už bych nikdy neopakovala. Jediná výhoda je, že opravdu dělá matný finish, takže pokud hledáte opalovací krém do města na ruce a nohy tento je dobrý. Ale rozhodně bych nedoporučovala mazat na obličej. 

Piz Buin

Piz Buin pro alergickou a citlivou pokožku SPF 30+. Tento krém by měl zabraňovat sluneční alergii a ostatnímu podráždění pokožky. Krém je vhodný snad pro každého koho trápí kožní onemocnění. Můj pocit už od prvního použití je naprosto kladný. Vůbec nelepí, pokožku hydratuje, takže není třeba ještě překrývat hydratačním krémem. Podle mých zkušeností tento opalovací krém opravdu mohu jen doporučit. Cena Piz Buin opalovacího krému je okolo 300 Kč, takže opravdová kvalita za celkem rozumnou cenu.

Pokud stále nevíte a váháte jaký opalovací krém si koupit, tak vám vřele doporučuji tuto značku

Co se týče opalovacích krému na obličej, bohužel stále pátrám. Ať vyzkouším cokoliv, vždy mi to dráždí pokožku anebo ucpává póry.

Tento měsíc zkouším Garnier BB cream s SPF 50+. Místo make upu na léto naprostá bomba, tak uvidíme, zda i po delším používání vám o něm řeknu více.

ŽIVOT ATOPIKA ♥

ČLÁNEK NA PŘÁNÍ: Pleťové krémy pro Atopiky

Druhý článek na přání je o Pleťových krémech, které aktuálně používám.

Poslední dva měsíce jsem se zaměřila na české výrobce, protože světových značek je na trhu už nespočetné množství a nestíhám se v nich orientovat. Myslím, že v tomhle se mnou bude souhlasit mnoho žen. 

Proto tento článek bude o české značce BIO BIONE.

Firma Bione vyrábí mnoho krémů, čistících vod, sér a dokonce i šampónů. 

Když se podíváte na stránky této firmy, opravdu vás překvapí množství výrobků, co nabízejí. Najdete řadu Cannabis, Rokytník, Olivy a dokonce i Aloi Vera. 

Pleťových krému mají 4 nebo 5 druhů, v různých velikostech a s odlišnými příměsi. 

První jsem vyzkoušela Zvláčňující a Regenerační pleťový krém Cannabis.

Obsahuje konopný olej ale také výtažky z celé rostliny. Tento krém je bez parabenů a silikonů. Používala jsem ho jako krém na den a noc a dokonce se dobře hodí i jako podklad pod make up. 

Krém nezacpává póry a nedráždí pokožku. 

Velké plus toho krému je obsahu konopného oleje. Už mám spotřebované celé balení a jsem, sním nadmíru spokojená.

Druhým krémem je Výživný mandlový krém na velmi suchou a citlivou pleť od značky BIO BIONE.  Tento pleťový krém obsahu více látek než mandlový olej. Obsahuje také Panthenol, Vitamín E a vzácné karité. 

Ale když srovná tyto dva krémy od jedné značky, tak vítězí pleťový krém s Cannabis. 

Mnohem lépe se vsakuje do pokožky a hezky jí hydratuje. Za to pleťový Mandlový krém mi moc nesedl. Mám pocit, že vytvoří na pokožce jemný film, který se nesákne do pokožky.

Tyto oba pleťové krémy se pohybují v cenové hranici do sta korun, takže stojí za to vyzkoušet.

 Věřím, že tento článek na přání splnil svůj účel a čtenářka, která si ho přála je spokojená. 

Jsem moc ráda, že vám zajímalo právě téma pleťových krémů, protože i já stále pátrám a zkouším nové krémy.

ŽIVOT ATOPIKA ♥

ČLÁNEK NA PŘÁNÍ: Co muže podporovat VZNIK EZKÉMU....

Jak se tak koukám okolo sebe, už mě nepřekvapuje, že tolik dětí trpí KOŽNÍMI NEMOCEMI všeho druhu. 

Ať začnu od konzumace jídla, až po špatné návyky dětí, skončím u čtení příspěvků pomozte  mému synovi/dceři se objevili ekzém, Jak se ho co nejrychleji a nejsnadněji zbavíme.

Tohle je dnešní doba, vše chceme rychle snadno a nejlépe bez jakéhokoliv problému. Rodiče strkají svým dětem do ruky telefony a tablety, aby se nemuseli starat o jejich zábavu. Takže jejich volné chvíle a víkendy prožívají v klimatizovaných obchodních centrech místo v přírodě.

Možná si řeknete, že je celkem drzé začít článek takto ale, když otevřete oči, uvidíte to samé.

Hlavní vlivy vzniku EKZÉMU...

1. GENETIKA - Ano, genetika u Atopického ekzému hraje hlavní rohy. Protože pokud alespoň jeden z rodičů trpí tímto onemocněním, tak pravděpodobnost přenosu na dítě je až 50 %. Tyto geny se nedají ovlivnit, ale dají se určitě minimalizovat. 

2. CHEMICKÉ LÁTKY OKOLO NÁS -  Všichni si všímáme přibývajících chemických látek okolo sebe. Ať myslíte ty v čisticích prostředcích nebo rovnou ty špatná éčka v potravinách. Dnes už bez chemie neexistuje skoro nic, aby vše déle vydrželo a také vypadalo čerstvé. Chemii najdete jak v nápojích, tak i v obyčejném pečivu. Konzumace a žití v chemii se dá silou vůle zabránit, jen to chce snahu. Platí tu jedno pravidlo.. číst obsahy co konzumujeme, čím se myjeme, co na sebe nanášíme a také v čem žijeme. 

3. SILIKONY A PARABENY - Tyto dva body spadají pod chemické látky, ale zrovna s těmito se setkáme v kosmetických a drogistickém zboží nejvíce. Proto je zařazuji jako samostatný bod. Parabeny jsou dnes v každé druhé dekorativní kosmetice, pleťovém krému, opalovacím krému, vazelíně, různých balzámech a dokonce i některých léčivých mastí. Nepatřím k lidem, kteří by byli ortodoxně proti parabenů, ale jsem zastánce hlídáním obsahu produktů. Pokud máte dítě, které může trpět nebo trpí ekzémy, hlídejte obsah jeho sprchového mýdla, krémy a MOKRÉ UBROUSKY. 

ANO, mokré ubrousky v dnešní době opravdu způsobují různé ekzémy a vyrážky. Ubrousky jsou napuštěnou takovými chemikáliemi, že antibakteriální gel je proti nim prd.

4. STRAVA - kapitola sama o osobě, bohužel. Každý by se měl sáhnout do svědomí, jak se stravuje a co vše konzumuje špatného. Tady platí pravidlo, že pokud se špatně stravuje rodič, s velkou pravděpodobností se špatně bude stravovat i dítě. Strava každého z nás by měla být pestrá, i když jsme na nějaké ovoce či zeleninu alergičtí. Dnes už najdeme v obchodech mnoho alternativ ovoce a zeleniny, tak není třeba výmluv. Každý den byste měli začít snídaní a končit večeří. Denní jídelníček by se měl skládat alespoň z 5 chodů. Tedy snídaně, svačina, oběd, svačina a večeře. Každé jídlo by mělo být v odstupu 2-3 hodin. 

5. CUKRY a VITAMÍN C - Nejzásadnější alergen, co může zhoršovat či dráždit ekzém. Nikdo z nás by se neměl zbytečně tláskat sladkými cukrovinkami, sušenkami, dorty či sladkými nápoji. Každý den bychom měli zkonzumovat, pokud se nepletu cca 30 -40 gramů cukru. Samozřejmě u dětí je tohle číslo mnohem menší. Pokud ale trpíte alergií na cukry, tak zde platí čím méně tím lépe. 

Druhý velký alergen je vitamín C. Nejvíce se vyskytuje v ovoci s dužinou. 

6. ŽIVOTNÍ STYL - Současná doba je hektická a někdy jsme rádi, že dorazíme včas domu a stihneme uvařit večeři včas. Každý týden se snažíte najít skulinky na čas pro sebe a na svůj klid. Málo kdy relaxujeme a odpočíváme, někdy si taháme pracovní problémy až domu a naopak. Žít v neustálém stresu není zdravé a vždy takové stavy po letech končí špatně. Z takových stresu se nejenom člověku objevil ekzém, proto si tyto fakta uvědomte a nezapomínejte i na sebe a své zdraví. 

Je dobré si uvědomit, že stres jednoho člena rodiny se odráží i na ostatních členech rodiny. I když málo kdo o tom ví, děti dokážou být opravdu vnímavé a všímají a dokážou rozpoznat, když není něco v pořádku.

Doufám, že článek na přání se líbil a děkuji tímto autorce tohoto návrhu. Snažila jsem se shrnout všechny obecné body, co dokážou nejvíce uškodit našemu zdraví.

 ŽIVOT ATOPIKA ♥

Suchá pokožka hlavy? BŘEZOVÁ VODA

Jestli vás trápí suchá a svědivá pokožka hlavy, tak mám pro vás super tip.

Tato vychytávka vám usnadní každodenní trápení pokožky hlavy. Občas se to stane snad každému, že ho trápí suchá a šupinatá kůže na hlavě.

Příčina takové problému můžou být různá. Může to být změnou vody, špatným přípravkem na mytí vlasů anebo častým zatěžováním pokožky hlavy, např. fénováním. 

Březová voda Luna od ALPY

Jedná se o bylinný extrakt, který po dobu 3 minut vmasírujete do pokožky hlavy. Mám odzkoušené, že bohatě stačí nanést pár kapek na postižené vysušené místo a důkladně vetřít.

Březová voda nějak nevodí, nesvědí nebo nepálí na pokožce, takže se nemusíte bát nějaké špatné reakce. 

Lahvička obsahuje 120 ml březové vody za 28 Kč. 

Vždy po umytí vlasů vmasíruji vodu do pokožky a od suché pokožky je klid. Tento proces jsem opakovala po každém umytí asi 4 x a pak už se mi šupiny neobjevily. 

Vím, že tato značka vyrábí tyto Bylinné vody od mého dětství a vždy pomohli ze všeho nejvíce. Není potřeba utrácet stovky korun za předražené šampony nebo kondicionéry, které vám mají pomoci při těchto problémech. 

Tato Březová voda funguje bezvadně také proti lupům a dokonce posiluje samotné vlasy.

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Alkohol a Ekzém?! pít či nepít

Tento článek je určeny pro dospělé osoby, kteří trpí Atopickým ekzémem a stále váhají při konzumaci alkoholu. 

Jak víme konzumace alkoholu je povolena od 18 let, pokud tedy mate děti trpící ekzémem, tak vám tento článek nic nepřinese.
Čtenářů mého blogu je tu dost a tak vařím, že tento článek si své čtenáře najde.

Alkoholické nápoje neodmyslitelně patři k životu dospělého člověka. Většina lidí se setkává s přáteli při skleničce vina či na pár piv. Jak to tak bývá, někdy se stane, že u jedné sklenky nezůstaneme a následky pociťujeme druhý den ráno. 

O účincích tvrdého alkoholu na organismus slyšel snad každý a tak tady nebudu mluvit o jeho škodlivosti. 

Ale 

Pokud tedy chcete udržovat své tělo zdravé a zbytečně ho nezatěžovat, tak konzumaci tvrdého alkoholu naprosto vymažte. Nezapomínejte, že Ekzém zatěžuje vaše tělo a zbytečně ho dráždit je nesmyslné. 

O konzumaci "zdravotního" alkoholu, tedy vina a piva si každý musí udělat obrázek sám a sáhnout si do svého svědomí. Někdo si dá skleničku vina jednou za týden a někdo skončí u 10 piv 3 x týdně. 

Pro člověka, který trpí jakýmkoliv chronickým onemocněním, nedoporučuji žádný alkohol, ať už se jedná o sklenici vína či panáka vodky. Určitě se tady objeví komentáře, že je velký rozdíl mezi vodou a vínem ale pro mě je alkohol jako alkohol. 

Tedy ať se bude jednat o jednu skleničku vina týdne i tak bych si jí radši odpustila.

Lékaři je doporučeno 2 dl vina denně pro lepší cirkulaci krve, zlepšení tlaku a mnoho dalších účinků. Nezapomínejte však, že toto množství je doporučeno zdravím lidem. 

Pokud patříte k lidem, co si pár skleniček neodpustí, zkuste na pár týdnu vyměnit alkohol za čistou vodu a uvidíte, že se budete cítit lépe.

Nezapomínejte, že bychom měli každý den vypít alespoň 2 litry vody. Ostatní tekutiny není dobré počítat do pitného režimu. 

Více se můžete dočíst zde....

VELKÁ PRAVDIVÁ RECENZE: Indulona tělové mléko a Mixa sensitive expert

Dnes jsem se rozhodla napsat dvě PRAVDIVÉ RECENZE v jednom. Doufám, že to nikoho nepobouří, a tento článek vám přinese jen radost.

V této recenzi najdete můj NÁZOR a ZKUŠENOST na Indulonu tělové mléko intenzivní výživa a na Mixa sensitive skin expert Purifying Lotion

Jako první začnu u české klasiky, tedy INDULONA TĚLOVÉ MLÉKO. Toto tělové mléko se stalo novinkou tohoto měsíce a podle mě bude skvělé na LÉTO. 

Konzistence tělového mléka není vůbec řídká, respektive se vám nestane, že by po pokožce stékalo.  Do kůže se krásně vstřebává a zanechává hydratovanou. 

Za mě koupí tělového mléka original od Indulony neudělá chybu. Nevím, jak na to budou ostatní druhy, ale modrý originál nezklamal :)

Pokud někdo znáte krém od ALPY BATOLE, tak je tomu to tělovému krému hodně podobný. Jak konzistencí, tak i parfemace. Nepátrala jsem, jestli je to vše z jedné fabriky ale možné to ano. 

Jediný problém, proč jsem přestala používat Dětský krém batole, byl ten, že mi začal vadit. Ze začátku jsem měla pocit, že je skvělý. Dobře se vstřebával, pokožka byla hezky hydratovaná, ale na konci balení mi už neseděl.

Doufám, že to samé se nestane u Tělového mléka, protože zatím jsem s ním naprosto spokojená a jen ho doporučuji dál. 

Druhou pravdivou recenzí je Mixa sensitive skin expert Purifying Lotion.

 Jedná se čistící vodu pro citlivou pokožku. Pokud tedy hledáte nějaký lotion na citlivou pleť, tak doporučuji, vyzkoušel Mixu. 

Tento Lotion je bez alkoholu a parabenů. Což je velké plus, navíc obsahuje Zinek, který pokožku zklidňuje.  

Mixa pokožku snadno vyčistí a dokonce vás zbaví i lesklé pleti. Pokud tedy trpíte na černé tečky či pupínky tohle může být alternativa pro vás. 

Po měsíci používání mohu říci, že Mixa lotion stojí za vyzkoušení a rozhodně vám nepodráždí citlivou pokožku obličeje a krku. 

Za začátku doporučuji používat večer i ráno, pak stačí pleť vyčistit jen večer. 

Velký plus je, že neobsahuje alkohol a parabeny, jinak bohužel více výhod nevidím. Pokožku vyčistí stejně jako micelární voda ale od černých teček vám nepomůže. 

Až tento Mixa Lotion spotřebuji, poohlédnu se po jiné alternativě na citlivou pleť. Moc ráda bych měla čistící vodu, která bude jako bez alkoholu a parabenů, tak i pokožku zbaví nedokonalostí. 

Pokud máte nějaký typ, napište mi do komentářů. Budu moc ráda za nějaký typ na Lotion. 

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Rady & Tipy : Jak správně aplikovat OLEJE na SUCHOU KŮŽI

O Léčivých olejích se dočtete v každém časopise ale o jejich aplikace už bohužel ne. 

Mnoho lidí si stěžuje, že je oleje VYSUŠUJÍ a spíše se s nimi trápí, než aby jim pomáhali. 

Léčivé oleje mají mnoha využití, ale já se dnes zaměřím přímo na jeho aplikaci na kůži.

Před létem se pár typu vždy hodí a kord když dokážou pomoci pokožce.

NEJDŮLEŽITĚJŠÍ SI VYBRAT KVALITNÍ OLEJ.

Nebojte se investovat do kvalitních olejů, ať se jedná o Kokosový, Mandlový nebo Konopný.

APLIKUJTE VŽDY NA MOKROU POKOŽKU TĚLA. Ideální je vmasírovat olej ihned po koupeli. ŽÁDNÉ UTÍRÁNÍ DO RUČNÍKU!!! Jednoduše spojte na kůži olej s vodou a hned uvidíte, jak se olej rychle a do hloubky vpije do kůže. 

Pokud i přesto máte pocit, že vás oleje nepromastil dostatečně. Sáhněte po tělovém mléku či lehkém krému a vetřete ho do pokožky těla. 

OLEJ pokožku hydratuje HLOUBKOVĚ, za to KRÉM jen POVRCHOVĚ, proto když spojíte tyto dva produkty, měli byste být spokojeni. 

Během týdenního používání této dvojkombinaci ucítíte rozdíl.

Pokožka se jen tak nevysuší a dokonce bude vypadat lépe. Nebojte se olejem a krémem natřít zhoršený ekzém, vše se krásně vstřebá a pokožka bude klidnější. 

Samozřejmě krém nebo tělové mléko byste měli mít vysoušené a víte, že vás NEDRÁŽDÍ!!!

ŽIVOT ATOPIKA ♥

PRAVDIVÁ RECENZE: Made in CZECH REPUBLIC

Mám pro vás další pravdivou recenzi a tentokrát je o PLEŤOVÉM KRÉMU Z KARLOVÝCH VARŮ. 

Tento pleťový výživný krém vyrábí česká firma VŘÍDLO a opravdu je to český výrobek.

Na trhu je řada pleťových krému, až je někdy těžké si vybrat. My alergici máme hodně osekaný výběr ale i tak se dá najít vhodný krém.

Poslední dobou jsem se zaměřila na české výrobky, a když jsem našla v drogerii tento KARLOVARSKÝ KRÉM, neodolala jsem.

Krém je určený pro SUCHOU PLEŤ  a je možné ho používat každý den.

Má hustou konzistenci ale nezanechává pokožku mastnou, což je velké plus. Krém se krásně vpije do kůže a vytvoří na ní lehký film, které krásně hydratuje. 

Pokud tedy máte suchou pokožku a často se vám vytváří šupiny okolo očí, nosu a pusy, tak tento krém vám zaručeně pomůže. 

Jediné MÍNUS, které jsem našla je PARFEMACE KRÉMU.

Na mě je vůně dost nepříjemná ale dá se to vydržet. 

Celé balení má 35 gramů a cena se pohybuje okolo 70 Kč. Což si myslím, že je velmi přijatelná cena za takto skvělý pleťový krém. 

 Karlovarský krém výživný má ode mě VELKÉ PLUS!!

Určitě brzy vyzkouším druhou hydratační variantu a věřím, že budete stejně dobrý. 

 ŽIVOT ATOPIKA ♥

Jak zbytečně nedráždit PODRÁŽDĚNOU POKOŽKU

Jaro je krásné, ale bohužel je spjato i s Jarní alergií. 

Proto vám přináším pár rad, jak vše zvládnout a ulehčit si trápení když je vaše pokožka PODRÁŽDĚNÁ a PŘECITLIVĚLÁ.

Pokud víte, že Jaro je pro vás náročné je potřeba tomu to období přizpůsobit VŠE!!!

1. UPRAVIT JÍDELNÍČEK - vynechat dráždivé potraviny a zbytečné cukry

Dráždivými potravinami je myšleno CITRUSY, JAHODY, ZELÍ , Rajčata atd. 

I když vám přes rok jahody nevadí i tak, v rámci prevence zmenšete konzumované porce.

   Pokud nejste alergičtí na kořenovou zeleninu či ovoce bez dužiny, konzumujte jej.  Určitě doporučuji VYNECHAT CUKR. Můžete ho nahradit medem, stévií či umělým sladidlem.  

2. OBLEČENÍ - 100 % bavlna je základ

V tomto období se snažte nenosit umělé materiály. Myslete na to, že pokožka POTŘEBUJE DÝCHAT a je zbytečné jí dusit v umělých vláknech. 

Nemluvím ani o tom, že v umělých materiálech se rychleji zpotíte. 

3. PITNÝ REŽIM - voda, voda a voda

Každý člověk by měl během dne vypít alespoň 2 litry vody. Pokud chcete zachovávat vaší pokožku a tělo čisté a bez zbytečných nečistot pijte co nejvíce čisté vody.

Jarním období se doporučuje pít minimálně 2,5 litru VODY!! Podotýkám VODY, ne sladké nápoje či přeslazené čaje. 

Je možné pitný režim doplnit o BYLINNÉ ČAJE, matový či heřmánkový. Pokud patříte k milovníkům kávy, nezapomeňte, že na každý šálek kávy musíte vypít 2 šálky vody. 

4. KLIDNOU MYSL - více relaxovat a nestresovat se

Nezapomínejte ODPOČÍVAT!!! Všichni víme, že naše psychika souvisí s naším zdravotním stavem.

Není vám do zpěvu a vaše pracovní nasazení je vysoké a stress je váš kamarád, i tak myslete na sebe.

Snažte se najít každý den chvilinku na relaxaci a odpočinek. 

Uvidíte, že se budete cítit lépe a vaše pokožka bude méně podrážděná a klidnější.

Pokud vás zajímá, jak se máte starat o svojí pokožku, přidávám se odkazy a jednotlivé články

První POMOC , co vám opravdu pomůže

Co s NATEKLÝM EKZÉMEM.... PRVNÍ POMOC

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Rady & Tipy : Co pomáhá na nateklý, vodnatý a svědivý EKZÉM

Trápí vás často nateklý a vodnatý ekzém?

Mám pro vás pár rad, které vám na tento druh ekzému pomohou.

1. Udělat si VÝVAR Z OVESNÝCH VLOČEK a potírat tím ráno a večer dané místo. 

Další možností je koupel s ovesnými vločky či sprcha se ovesným sáčkem.

2. Po této koupeli NEDOPORUČUJI POUŽÍVAT VAZELÍNU ČI OLEJ.

Pokud opravdu máte nateklý a vodnatý ekzém, tímto si uškodíte. Je potřeba ekzém "vysušit"

Ideální je postiženou kůži namazat vrstvou ZINKOVÉ MASTI. Zinková mast má tendenci vysušovat a zklidňovat otok pokožky.

3. Na promazávání vodnatého ekzému bych doporučovala Indulonu či jiný tělové mléko, které máte rádi. 

Důležité je, aby nebyl příliš mastný. 

Výsledky léčby nateklého a vodnatého ekzému trvají cca 4-5 dní. Vždy když budete používat přírodní léčbu či masti, krémy bez kortikoidů léčba trvá déle.

Tohle je potřeba si uvědomit!!!

4. Po 4-5 dnech se vodnatý ekzému minimalizuje a na pokožce se objeví jen suché šupinky. V tomto případě už je vhodné kůži pořádně promastit. Vhodná je vazelína, balzám či olej, který vám vyhovuje.

Tohle jsou mé 4 typy, které mám osvědčené na vlastní kůži. Pokud máte své rady a tipy, budu moc ráda za vaše komentáře.

ŽIVOT ATOPIKA ♥

  

PRAVDIVÁ RECENZE: Calcium MAST Dr.Muller

Po delší odmlce od Pravdivých recenzích pro vás opět jednu přináším. Jedná se o Kalciovou mast od Dr. Mullera. 

Je to tradiční mast k péči o suchou a popraskanou kůži, ale hlavně 

ZKLIDŇUJE PODRÁŽDĚNOU A ZARUDLOU POKOŽKU.

Kalciových mastí je na trhu dostatek a tato mast se řadí mezi ty kvalitnější. 

Pokožku dostatečně promastí, ale také zároveň zklidní už po prvním použití. OPRAVDU JSEM POCIŤOVALA VELKÉ ZKLIDNĚNÍ KŮŽE.

Určitě vřele doporučuji tuto Kalciovou mast. Je možné jí zakoupit ve dvou variantách, 30 g a 100 g. Cena této masti se pohybuje okolo 80 - 150 Kč. 

Doporučuji mrknout na ceny krému v lékařských e-shopech, protože tam jsou ceny příznivější a někdy opravdu razantně nižší. 

Myslím, že je to skvělá varianta pro lidi co nesnesou Zinkovou mast na své pokožce. 

Pokud váš ekzém reaguje na současné jarní období špatně, doporučuji užívat antihistaminika.

ŽIVOT ATOPIKA ♥

PRAVDIVÁ RECENZE: Bylinná mast Heřmánek lékařský

S touto pravdivou recenzi jsem trošku otálela, protože Heřmánkovou bylinnou mast mám doma už více jak půl roku ale nebyl čas na zkoušení. 

Dnes večer už koukám na skoro prázdné dno kelímku a začíná mi být líto, že jsem VÁS o této bylinné masti ještě neinformovala.

Takže ještě v půlnoci pro vás píši PRAVDIVOU RECENZI, aby se k vám dostala co nejrychleji.

Protože Heřmánek se stal pro tento měsíc můj favorit číslo jedna. 

Jako první chci dodat, že je to ČESKÝ VÝROBEK za pár korun, což podle mě každý ocení.

Je to bylinná mast s heřmánkem lékařským na podrážděnou pokožku, popáleniny, jizvy a ekzém.

Heřmánková mast patří spíše k mastnější řadě mastí. Dokonce bych řekla, že je to na hranici, kdy by se tomu dala říct i vazelína. 

Ale jak všichni tady víte, já už frčím na mastnějších produktech, protože nic nepromastí lépe než mast a vazelína.

Další výhodou je, že neucpává póry a pokožka dokáže krásně dýchat. Dokonce je možné tuto mast namazat na ruce či tělo, nandat bavlněné rukavice či obvaz a nebudete mít pocit, že vás to dusí. 

Určitě bych doporučovala namazat se tímto produktem po prvním jarním sluníčku. Protože heřmánek má skvělé uklidňující účinky na pokožku.

K tomu všem i krásně voní, takže za mě má tato bylinná mast velké ANO!!!

ŽIVOT ATOPIKA ♥

Je to tady, máme tu JARO!!! Alergie, vyrážky a senná rýma

Ano, už je to tady, přichází k nám konečně dlouho očekávané jaro. Můžeme se radovat, že zima je za námi a čeká náš už jen ty hezká roční období.

Napřed než se dostaneme k nejlepšímu ročnímu období, tedy Létu musíme překovat JARO.

Jak všichni dobře víme, jako je ve znamení ALERGIE.

Ať už alergie na pyl nebo první jarní sluníčko, vždy se najde na Jaře něco, co vám začne vadit. 

Já patřím do skupiny lidí, kteří vlastně ani nevadí, na co jsou alergičtí. Bohužel se ale každé jaro najde alergen, po kterém buď kýchám, kašlu nebo se osypu.

Ale i přesto všechno oceňuji, že ve zprávách o počasí nás načínají informovat o začínajícím květenství.

Napíši vám, jak se dá s alergií bojovat, respektive jak s ní bojuji já.

1. Jak na oteklé oči: 

Pokud se ráno probudíte a naše oční víčka se ztrojnásobily nebo dokonce zčtyřnásobily, chce to LED. Nejlepší pomoc na oteklé oči jsou pytlíky od čaje vychlazené z mrazáku. Většinou si uvařím do klasického hrníčku 4 pytlíky MÁTOVÉHO ČAJE. Čaj necháte 10-15 minut vylouhovat a pytlíky dáte na do mrazáku. Pak už jen čekáte 15-20 minut, než se pytlíky zchladí a můžete začít přikládat na oči. 

Nejlepší je vydržet chlad co nejdéle ať účinek je co největší. Při pauzách zkuste jemně masírovat okolo očí, ať otok rychleji ustoupí. 

Určit dobu, jak dlouho vám bude otok očí ustupovat je různý. Někdy stačí pár desítek minut, někdy bohužel i několik hodin. 

2. Jak na sennou rýmu:

Když vás na jaře začne trápit kýchání a následná senná rýma je to peklo. Můj jednoduchý lék na to je sůl. 

Používání nějakých speciálních sprejů do nosu mi nikdy extra nepomohlo, proto si vždy koupím SPREJ DO NOSU S MOŘSKOU SOLÍ. Tento sprej koupíte v každé lékárně a já na něj nedám dopustit. 

Také jsem jednou slyšela, že je dobrá inhalace soli ale vyzkoušené to nemám. 

3. Jak na vyrážku či ekzém z Jarního sluníčka:

Hlavní a nejdůležitější věcí je ochrana před sluncem, tedy používat už od prvního jarního sluníčka ochranné faktory 50+. Tohle je pro alergika opravdu důležitá věc. Dnes už si v lékárně můžete zakoupit speciální ochranné krémy, které opravdu fungují. Nekupujte ochranné krémy v drogerií!!

Na jaro je opravdu důležitá kvalita.

Pokud ale i se vám na těle objeví vyrážka ze sluníčka, potřebujete pokožku zklidnit. Nejlepší je odvar z černého čaje a následné obklady na postiženou pokožku. 

Odvaz z čaje uděláte úplně stejně jako při přípravě mátového čaje výše. Jen použijete více čaj než sáčky a je to. 

Pak bych určitě nanesla modrou Indulonu nebo jiný nedráždivý krém co máte vyzkoušený. Při případném svědění bych místa lehce zasypala dětským pudrem a měli byste mít klid.

 Do prevence proti Jarní alergii bych zařadila tyto činnosti, které vás ochrání. 

Tedy když se vrátíte z práce či procházky domů, celý obličej si umyjte vodou, mála sprcha by také neuškodila. 

Šťastlivci, kteří vědí přesně, co je na Jaře dráždí, zjistěte si, kdy začíná růst či kvést váš alergen. V případě, že víte, kdy kvete nebo roste, snižte vycházení z domu na minimum. Žádné zbytečné courání a zbytečné větrání doma. 

Poslední prevenci jsou antihistaminika, kterých je na trhu spousta. 

ŽIVOT ATOPIKA ♥