Bez čeho se NEOBEJDEME .....

Bez čeho se neobejdeme v žádném ročním období?

Pro mě jasná odpověď.

 Jsou to dva produkty

Dětský pudr a Sudocrem.

Ať je jaro nebo zima, vždy potřebuji mít u sebe tyto dva produkty.

Od jara do zimy člověk nikdy nevím kdy se zpotí a bude potřebovat zklidnit podrážděnou pokožku. Moc dobře znám situace, kdy přijdete domů a chytíte "drbavou". Mě nejvíce pomáhá zklidnit pokožku pudrem a pak namazat Sudocrémem. 

Dětský pudr používám ten nejzákladnější a nejobyčejnější. Ale určitě budou na trhu stovky jiných pudrů, které Vám mohou vyhovovat více. 

Za mě jasné ano má dětský pudr od ALPY.

Dokáže zklidnit podrážděnou pokožku a neprojdete peklem, když si ho nasypete do rozškrábaného ekzému. Trošku štípe ale nic hrozného to není. 

Dokonce je moc dobrý při tvorbě puchýřů na rukou nebo nohou. Sama občas trpím, na tyto puchýřky.

Proto vždy když se mi nějaký objeví, vymáčknu a nebo propíchnu a zasypu dětský pudrem. Jestli je to správné to netuším ale mě to pomáhá. Žádné jizvy po tom nemám, takže to zas tak škodlivé být nemůže :)

Teď k sudokrému - Sudokrém je určený pro každodenní mazání. 

Je odrůdou zinkové masti a tak se proti němu nedá nic říci. Je to fajn krém na podrážděnou pokožku.

Proto když se mění počasí, pokožka začíná být ještě více citlivější než v létě. Proto je dobré si vybírat krém o kterých víte, že Vám neuškodí. Samozřejmě může se stát, že krém co Vám vyhovoval minulou sezonu teď nesnesete. Tohle jsou ty špatné strany nemocné a citlivé pleti. 

Začínám nám podzim a s tím i spojené babí léto,tak je třeba větší péče o naší pokožku.

Domácí Mazlíčci ...

Ti naši roztomilí Miláčkové 

¨

Když jsem přemýšlela nad dalším článkem uvědomila jsem si, že zřídka mluvím o zvířatech. S domácími mazlíčci je spjato mnoho alergií a tak stojí za zmínění,

Sama vlastím kočku které je už 15 let, takže se dá vytušit, že jsem s ní vyrůstala. Před tím než jsem dostala kočku jsem měla křečka, a tak vždy v mé blízkosti nějaké zvíře bylo. Nedokáži upřímně říci jestli velké zhoršení a nebo zlepšení ekzému je ovlivněno zvířaty ale jistý podíl na tom mají.

Je důležité odlišovat zvířata domácí, se kterými vyrůstáte a zvířata potkávací. Tedy například psa, kterého hlídáte rodičům, když odcestují na dovolenou nebo králík kamarádky, co jede na víkend na festival.


Z velké pravděpodobnosti je naše tělo schopné si přivyknout na zvíře.Tedy je možné se alergii zbavit po dlouhodobém pobytu se zvířetem ale také je možné, že alergii dostanete.
Toto Vám nikdo předem neřekne. Zda vás potká první varianta a nebo druhá.

Podle mé zkušenosti je možné projít všemi varianty.


Nejprve řada let bez alergie a bez jakýkoliv pozitivní testů na takový alergen. V mých 15 letech se to zlomilo a bum alergie, dokonce i s lékařským potvrzením.
Po pár prášcích a zatvrzení, že Číču pryč nedám alergie přestala. Nyní jsem v situaci, kdy moje kočka na mě čeká v Praze. Po každém příjezdu mám alergii už po 5 minutách. Samozřejmě ve stejné pokoji co Číča nafoukaně trucuje dokáži přežít první chvíle pouze s Xyzalem nebo Zirtekem. Na mě nejlépe účinný Xyzal ale když je nouze, tak Zirtek neublíží. Vše se pak během měsíce srovná a je po alergii.

Jak Vám řeknou lékaři -Tělo ztratí obrané látky proti takovému alergenu a tělo to dává najevo alergií. Za čas si tělo opět přivykne a je po alergii. Samozřejmě tohle neplatí u potravinových nebo jiných alergií. Aby vás nenapadlo zkoušet jíst ořechy, když jste na ně smrtelně alergičtí. Takové alergie podle mě určitě nepřejdou ;)

Když si vzpomenu na psa mé sestry, tak alergii na něho jsem nezažila. Ale nebydlela jsem sním jen jsem s ním trávila pár hodin v týdnu.

V 15 letech u mě vypukla velká alergie a návštěva Alergologii byla nutná. Na pozitivních testech jsem měla mnoho věcí a také psa i kočku. V první myšlence myslíte na to, že vaši mazlíčci musí pryč. Než dojedete domů, tak si to rozmyslíte a váš názor se potvrdí radostným vítáním u dveří. Nemyslím, že jsem měkký člověk ale dát zvíře se kterým vyrůstáte od 9 let pryč je nemyslitelné.

Samozřejmě pokud by můj stav byl na pokraji smrti nebo doživotních následků, tak budiž. V této situaci se nedá vyjednávat. Jestli opravdu zvířata způsobují až takové následky, tak pryč s nimi láska ne láska. 

!!! Opravdu než si pořídíte zvíře, je potřeba nad tímto krokem hodně přemýšlet a zvažovat různé možnosti, jak zdravotní tak i plány do budoucna. Proto jakmile ho budete mít doma, nedokážete ho vyhodit z domu. !!!!

Všichni víme, že lidské tělo si zvykne na všechno i když to tak ze začátku nevypadá.


A jak jste na to VY a vaši Miláčkové??

Rok u moře

Trošku netradičně zveřejním článek o svém střídavém pobytu v zahraničí.

Za pár dní už to bude přesně rok co jsem začala žít u moře ve Španělsku. Proto ráda zveřejním zda opravdu zdejší klima, moře a místní život dokáže ovlivňovat život atopika.

Abych Vám to pro představu více objasnila. Střídaně žiji v Praze a ve Španělsku. Na jednom místě jsem byla nejdéle dva až 3 měsíce a tak se nedá přesně říci, že jsem strávila nonstop celý rok u moře. Píšu Vám to abyste si uvědomili, že není třeba se připoutat u moře jako loď a rozloučit se s rodným městem.

Pro ty co nemají příliš času na čtení dlouhého článku, tak Vám to shrnu.

Jednoznačně se mi můj ekzém díky mořskému klima zlepšil o 100%.

 Teď pro ty, které zajímají podrobnosti a jak to vypadá, když se od moře vrátíte zpátky do "špinavé Prahy.

Když jsem opouštěla Prahu poprvé bylo to pro mě nepředstavitelné. Díky tomu, že jsem ekzematik už od narození, tak jsem si nedokázala představit, že nebudu moct navštěvovat svého kožního lékaře.

Samozřejmě v případu nouze vždy se dá v jakékoliv zemi zajít na pohotovost a oni Vám pomohou :). Pro svojí jistotu  a taky abych dokázala mít ekzém pod kontrolou jsem si nechala předepsat Locoid Lipocream 0,1% a modrý Beloderm.

Celkový počet balení:

 Roztoky locoid jsem měla dvě balení. Z toho jsem jedno dala své mamince, když měla alergii na barvu na vlasy. Druhé je stále nerozbalené.

Locoid krém - odjížděla jsem s celkovým počtem 4 ks tubiček. Neotevřené mám do dnešního dne dvě balení. Jednu tubičku nechanou pro případ noze v Praze a jednu jsem vypotřebovala. 

Beloderm - tento krém mi nikdy moc nesedl a tak jsem odjížděla s dvěma balení. Z toho jedno stále zabalené a to druhé z půlky vypotřebované.

Když se podíváte na součet všeho co jsem spotřebovala za více jak rok (z Prahy od roku 2014), tak se spotřebou jsem opravdu dost klesla.

Samozřejmě může za to změna prostředí, stravy a také to, že se méně pozorujete. Protože když jste v cizí zemi a jste odpoutání od domova žije se trošku jinak :).

Zpět k tématu moře 

Už od mala jsem každý rok trávila prázdniny u moře. Ať to bylo 14 dní nebo 3 týdny, vždy byly vidět výsledky. Někdy se mi ekzém vrátil po měsíci někdy po třech. Opravdu tohle bylo individuální rok co rok. 

Každý kožní lékař nám ekzematiků a atopikům doporučí moře. I Vy sami víte, že moře má léčivé účinky na kožní nemoc. Ale vždy když vidíte, že strávíte dovolenou u moře a ekzém se stále vrací a někdy i v mnohem horší vlnách, přestáváte věřit, že to je tak zázračné jak se říká. 

Proto jsem se rozhodla zveřejnit můj příběh. V přímořských městech není léčivé jen moře ale také kvalita vzduchu je úplně odlišná. Takže v podstatě nemusíte se ani pravidelně máchat v moři aby se vám ekzém zlepšil, stačí dýchat.

I když mám už psychicky nastavené, že se drbu aniž by mě něco svědilo, tak ekzém se mi nehorší. Podrbu se sebevíce a ekzém nikdy, maximálně v nějakém miniaturním množství. Největší moje ložiska ekzému byli vždy obličej, krk, ruce, stehna a pod koleny.

Pod koleny -  už nic

Stehna -  nic

Na Dlaně občas trpím, ale že by to bylo nějaké hrozné to už ne.

Ruce v ohybech a podpaždí jsem čistá.

Krk se mi občas zhorší ale už to není tak hrozné jak to bylo. Bolavé, mokvavé toho už jsem se zbavila. Dokonce už jsem ve fázi, kdy dokážu mít řetízek celý den na krku. Pro někoho naprostá samozřejmost pro atopika zázrak ;) 

Obličej naprosto čistý už více jak rok.

Určitě se nedá říct, že jsem vyléčená ale ekzém díky moři mám mnohem méně a dlouhodoběji pod kontrolou.

Je tady třeba zdůraznit, že koupele v ovesných vločkách dělám i tady. Opatrnost s krém a důkladné promazávání je základ. Dobrá strava, ovoce a zelenina. Pitný režim. Snažit se nejíst sladké věci. Bylo by dobré omezit i kávu ale to jsem zatím nedokázala.

Když se od moře vracím zpátky do Prahy, byť na chvíli. Můj život v Praze je diametrálně odlišný než u moře. Stravuji se jinak, prostředí je jiné a také mám v Praze kočičku.

Ale přes všechny tyto aspekty pražského života se mi v Praze ekzém "zhorší" , ale už se mi tak nerozjede jako by se stalo před více jak roce když jsem si balila kufry. 

Je dobré se na ekzém koukat komplexně. Z úpravou stravy, menšího pohybu a zdravého vzduchu se dá dostat ekzém pod kontrolu..

Určitě časem plánuji trvalý návrat domů do Prahy, takže se máte na co těšit. Protože Vám moc ráda řeknu zda dlouhodobý pobyt u moře dokáže i při dlouhodobém pobytu v Praze ekzém zmírňovat jako pociťuji teď.

Kokosový olej - pravdivá recenze

Bio Kokosový olej Purity Vision

Jak jsem ve sdíleném příspěvku slibovala, přináším Vám pravdivou recenzi na kokosový olej Purity vision bio

Tento kokosový olej jsem vybrala díky jeho dostupnosti v každé drogérii. Na trhu je mnoho druhů a tipů kokosových olejů od levných značek až po luxusní drahé značky. 

Ale podle mého názoru je celkem jedno jestli je kokosový olej vyroben z kokosů z Indie a nebo se Seychel . 

Začnu trošku netradičně od nevýhod tohoto oleje. 

 V mnohých článků je uvedeno, že se velice dobře vstřebává do pokožky.

Za mě má  vstřebávání velké minus. 

- Ať si o kokosovém oleji myslíme co chceme, pořád je to olej. Tudíž se do pokožky nevstřebá stejně rychle jako krém (např. Indulona nebo Nivea). Pokožce to tvrdá mnohem delší dobu než je uvedeno. Vpije se do pokožky za stejnou dobu  jako standardní lékařská vazelína.

Jiné nevýhody jsem nezaznamenala ;)

Výhody kokosového oleje

Na internetové specifikace kokosového oleje jsem našla tyto vypsané výhody. Zkopírovala jsem je a ke každé výhodně Vám napíšu menší komentář.

               Kokosový olej má blahodárné a všestranné použití?

- K blahodárných účinkům má kokosový oleje daleko ale vše je o stavu mysli.

               Ke výborný na vaření, pečení i do studené kuchyně?

-  Za mě velké ano, pokud chcete změnu do vašeho vaření určitě vyzkoušejte. Pro mě to bylo velmi příjemné namazat si ruce olejem a tím samým olejem připravit ranní palačinky.

               Podporuje trávení a správnou činnost metabolismu?

- Na sobě jsem žádné změny nepociťovala.

               Neoxiduje a je stabilní i při vysokých teplotách?

- Ano je známo, že kokosový olej vydrží velmi vysoké teploty, ale sama jsem nic takové netestovala. Po pravdě ani nevím jak.

               Neobsahuje cholesterol?

- Na mnoha serverech, které se zajímají o zdravou výživu je uvedeno, že kokosový olej snižuje cholesterol. 

               Jídlům dodává lahodnou chuť a punc exotiky?

- Ano, ano ano :).  Pro milovníky kokosu je kokosový olej ten pravý orgasmus. 

               Kokosový olej je ideální péče o pleť, tělo a vlasy?

- Na vlasy 100% ano!!!. Pleť a tělo to je věc jiná. Žádnou alergickou reakci to u mě nevyvolalo a podle mě to ani není možné. Ale žádný zázrak to není. Možná dokáže zmírnit suchou pleť, ale na ekzém nemám vůbec žádný účinek.

               Má dobré účinný na celulitidu i hubnutí?

- Osobní zkušenosti s těmito účinky nemám.

               Intenzivně hydratuje, chrání a přirozeně regeneruje pokožku?

- Pokud Vám nevadí, že se vstřebává déle, tak hydrataci a regeneraci pokožky dostanete jako dárek.

               Vhodný i pro velmi citlivou a alergicky reagující pokožku dětí i dospělých?

 - Už jsem tady zmiňovala, že kokosový olej nemá v sobě žádné alergické prvky. Alergická reakce nebo pocit svědění se u mě neobjevil za celou dobu používání.

               Snadno se vstřebává a nezanechává nepříjemný pocit mastnoty, což ocení zejména lidé s mastnější pletí?

-  vstřebávání do pokožky určitě není úžasné a rychle. Tuto "výhodu" bych spíše zařadila jako nevýhodu.

               Je bohatý na antioxidační látky, které pomáhají organismu vypořádat se s působením volných radikálů a zpomalují tak proces stárnutí?

- Já osobě nedokáži testovat, zda kokosový olej zpomaluje stárnutí. 

               Stimuluje přirozené regenerační procesy buněk a tím podporuje schopnost pleti obnovit se vlastními silami?

- Jako každý olej, který nanesete na kůži pomůže v boji s jizvy a strupy.

               Kokosový olej je balený ve skle, které více evokuje BIO výrobek a v letních měsících uchovává olej v lepších podmínkách než velmi rozšířené plastové balení?

- Pro mě celkem nepodstatná výhoda. Jestli je krém ve skle anebo v plastu. Hlavní je, že funguje a neosypala jsem se po něm ;)

               BIO kvalita je ověřena certifikátem Biokont.

- Bio produkty jsou fajn a kord když k tomu máte i certifikát.

Doufám, že Vám tato recenze pomohla v rozhodnutí, zda kokosový olej vyzkoušet anebo nikoli. Pokud byste měli jakýkoliv dotaz, ráda Vám na něj odpovím.

 .